今天大家在聊倦怠期。前段时间我也在探索，为什么会出现这个倦怠期？大概三天前，我看到一本书。他们通过大量的数据去调查去记录，记录自己的情绪变化。知道自己的情绪周期，知道自己什么时候会低落，什么时候状态会好。工作的时候，因为曾经有类似的经验，便知道怎么去应对。我感觉这个规律的发现去解释这个倦怠期是非常好的。其实它是自然的一个现象。
我相信上过线下课的，在第二周的锦囊里面有一个尊卦讲万事开头难，其实也是这个道理。诗经里面有一句话，翻译出来意思是说做一件事开始的人很多，但是能够坚持到最后的人其实不多。这也是一个规律。那我们说回班内倦怠期的情况。就像刚才肖丽说的，每个人都会有变化。你要允许它出现低落，去接纳自己。只要这个大的方向对，就行了。还有些人出现倦怠的原因是目标定得过于有压力。要明白，欲速则不达、要慢以致远！大家要心理上明白这个道理，原来只要我持续去做就一定会很好。不能定太压力型的目标，要定相对和谐型的目标。这样就会有成就感，就能持续下去。
还有小组间的能量要提高。小组会要开好，组员之间的情感要链接好。我看到有些组小组会开得很好，有些组小组会参与的人就很少。参与的人数少了，大家感觉没有动力，感受不到彼此的温暖，就会有一些懈怠。从另外一个角度来讲，班委会就比小组会要开得好！是因为有更多的责任在！
组内大家也可以设置一些不同的职位：轮值组长，学习委员等，这些要自己去创造。当某一个人有了职责岗位的时候，他就不一样。他必须要负起责任，这也是一种外力的驱动。大家可以在组内进行更多的创造。可以参照班会的角色架构，给每个人都设计一个角色。而且15号我们都归零了。是重新的一个开始。所以大家要忘记过去。之前的成绩都不重要了，我们已经重新开始了，大家都在一个起跑线上，我们每个人都有希望！而且在2.0，我们不单单只奖励前面第一名，进步最大的组也有奖。比如以前第八名，现在第五名，进步了三名，也要得到嘉许。我们的班委和组长也要把这个去宣传一下，这也是激励大家能够更好向前的一个方式！
好的，其实倦怠期就需要大家用心。把小伙伴当成自己的好朋友，好闺蜜，去关心他，就不一样了。我们都是从1.0走过来的，所以大家要珍惜缘分，一起向前。好了，我今天就说这么多，把麦交给主持人。
备注：以上内容，59班秘书处根据班主任天哥发言整理。
