不管有什么事我总是自己默默的去承受，别人说什么我都接受，也不去反驳也不去表达自己的想法！
时间长了其实我内心是不愿意的，但是我总是不愿意说出来，积累到一定时间我开始消极，抱怨，被动对抗，这是我对待别人的一些做法，我知道消极这样是不对的，但是我不知道怎么处理合适！
直到那天听了武志红老师的一节心理课程，才让我有点顿悟！
分享一下我自己的感受和经历！
老师说像我们这种没有情绪不愿意把自己的愤怒或者是想法表达出来的人，虽然最上答应别人这样也行那样也可以其实内心是极其不愿意的。
原因是担心说出来会破坏对方之间的关系，其实这样才是更加的破坏我们之间的关系，因为消极对抗，用无言的行为去拖延，被动，不做，不说话来对抗别人！这样反而让彼此之间的关系越来越不好！
可以看看那些脾气大的小伙伴们，是当时和别人发火了，可能从表面上看是影响了彼此之间的关系，但是他们该怎么做还是怎么做，不会因为和你吵架或者是说出了自己的想法而不去做自己该做的事，不会，他们会想办法做的更好，积极，和别人链接在一起关系也会越来越好！
所以武志红老师建议我们这样内在消极被动的人把自己想法表达出来，或者是把自己想的清楚发泄出来，把愤怒说出来，把对别人的看法想法说出来让对方知道，
不要担心自己和别人的关系怎么样，如果你认为是对的只管说出来，这样内心不会积压很多怨气，反而会让自己变的积极有动力去把后面的事做的更好！
好吧！我相信武志红老师是对的，我的情形的确是这样的，我想改变的积极！
我就按着老师的方法去尝试改变我自己的心态和行为！
那次和妹妹之间发生了一些不愉快我就放开自己表达了出来，以前我总是被动消极拖延的病反而因为这次让变得敞亮了，不担心不害怕了，有这事就是应该说出来，大家心里就没有那么多误解误会！
单纯敞开的和别人交流沟通是一件很愉快的事，让我感受到了快乐！
我慢慢的喜欢上了这样的交流方式，原来改变自己才能改变别人和环境！
我喜欢那些积极乐观的小伙伴，我也要学习他们的沟通方式，做一个积极的人！
