我是这样表达的:
第一，八字只是我了解自己的一个方式，八字是原生家庭带给我的信息和性格，我了解到自己的特质后，正好在心理行为上去改变这些问题。我觉得我没有陷阱去，我对自己清晰觉察后，更加有改变的力量！我的生命有无限的可能！我妈全部在自己的头脑里，世界里，幻想我会掉入这个框框，走不出来。她又从来不询问我，我的感受，我是多么的不被尊重，我的生命从来不被信任，所以没有力量啊！
第二，我说杨老师每次讲我废物，同性恋，什么的，首先是我自己请求杨老师在沙龙上讲出来帮助别人接纳自己，我自己也会讲，我和老师关系特别好，她讲我用词随意一点，都是事实，我以前父母事无巨细地包办，我出门什么都不会，就站在那等别人做！我内心非常痛恨自己的无能。同时，我的忧郁症就是来自于自己以前不接纳自己的真实状况，掩盖自己的痛点，躲起来生怕别人发现。杨老师帮我讲掉，是帮我突破自己的面子，承认接纳自己的不完美，从这里开始才有改变的力量而不是躲起来，忧郁无力掉。
我妈自己玻璃心，爱面子，看到别人说就受不了，是她受不了。非得投射给我！投射给杨老师！说杨老师恶毒pua，我反而更想坦诚地说自己内在的恐惧，想要突破这个障碍 ，我身上就是有这些问题我也可以堂堂正正地活着，社交，生活！我要做真实的人，不要做一个假装的看似完美的人，这样要面子，会要了我的命的！真真实实，老老实实，每有人会不尊重你！可怕的是充满了心机和猜测，这样的人才心灵不健康啊！我不想时刻在恐惧中，假装中，做一个别人眼中的好孩子！
第三，我说为什么这半年我看到我妈就情绪不好。因为，她每次来工作室都不真实，不想改变，不解决问题，只是来求认可，要么跟咨询师辩解，不接受咨询师的启发引导，不愿意了解真实的我。要么过来讲自己最近挺好的，家庭关系都很好，不是来了解女儿，配合咨询师帮助女儿什么，那我肯定很不舒服。你是来咨询的，不是教育老师的，这是什么不尊重人的态度。我跟我妈关系不好，她每一次来都不想解决，他只想要一个虚假的表面的“好”。碰到自己内在的痛点，她就躲起来 ，投射给别人，说别人强势，说咨询师不好总说自己女儿的不好。自己玻璃心，心里记恨咨询师和我很深！
而且，我开心起来，他们对我要求就一下子高起来，所以我不敢开心 。我跟父母吐槽自己有忧郁情绪，消极思想，她说我咨询坏了，没有陪伴我的情绪，同理我！我开心健康阳光有活力起来，他们忧心忡忡觉得你已经全康复了为什么还要咨询，上心灵成长的课，肯定被别人利用了！成长和疗愈哪有那么快，要求太高了！果然，这次他们爆发了。今年过年开始，他们就不敢面对我的情绪，总是讲道理转移注意力把我压抑掉，没有问我为什么有情绪，找找原因，了解我！我实在没办法跟他们沟通，心里对他们很有情绪。她一次次用错误的方式伤害我 ，不用承担责任，抱怨我，怨恨杨老师，活在自己的世界里，内在不断地产生情绪跟恶毒的幻想，一次次伤害周围的人。这是给我怎样的榜样，让我怎么跟她沟通。
