写作对于我来说，一直是安抚内心，吐露心声的朋友。我喜欢把自己的内心写下来，写下自己的想法，今天看武志红老师写的关于房子的专栏时，我有点懂了，为什么近段时间我不是很喜欢写作。

因为在简书写作是公开的，而写作对于我来说是袒露内心，是内心很隐秘的心声。我的内心有很明显的界限，除了长生哥哥以外，其他的我不愿意，也不想他人来窥探我的内心，这让我觉得受到了入侵，入侵了我的内心界限！

人需要一个可以自己放松，自己掌控的空间，而写作对于我是心灵放松的地方。这样直接暴露在大众面前，供他人来了解我，探寻我的内心，我很不舒服，也很不喜。我是拒绝的！

房子的隐喻是心，个人空间是个人的心。我的界限意识一直很强。我记得刚到寝室的时候，有人未经同意随便乱动我东西的时候，我会非常生气，觉得这严重侵犯了我的个人空间。还有室友偷看我的聊天记录的时候，我也异常愤怒。为此刚来大学寝室闹了很多矛盾。以前认为这是她们太不尊重人，现在想明白了，我觉得是自己的个人领域被侵犯了，没有界限，所以我觉得很愤怒。

每个人都需要这样的感觉：我的心灵空间和地理空间我说了算，敞开还是关闭，是我的基本权力。当确认这一点时，在这个空间内才会有掌控感和熟悉感、安全感和自由感，而活得舒服自在。

房子是心的隐喻。比如在我自己家，家里的主人是我父母，什么东西放在哪里，应该怎么做都是他们说了算。他们拥有这样的掌控权。我现在明白了，我在家总是没有一种主人的感觉，所以会觉得这个不是我做的，那个不是我做的。比如在我自己的寝室，我的东西我会经常的清理打点并且觉得很开心。但是在家收拾就没有这种愉悦的感受，因为这个不是属于我的。

因为我在家没有个人空间，没有单独属于我的地方，所以我没有放松掌控感，以前的房间还是不能上锁的。然后衣服东西放哪都是妈妈说了算的，所以我有种被妈妈摆布的感觉。虽然被照顾了，但是也失去了自主权。比如我自己在家的很多想法，我都不会去说，因为首先想到的是父母不会同意，因此就压抑了下来，觉得这个不是我能决定的。

所以在家有种无能为力的感觉，无法掌控自己。想到这个，真的吓了我一大跳，真的是很多东西都不能看表面，也不能随意去批判。都有着其深层次的心理因素。因为没有掌控感，所以我潜意识觉得我不是这个家的主人，这些事情不是属于我做的，所以没有那种主人翁的感觉。界限和空间，掌控感每个人都需要。

每个都需要拥有属于自己的空间，属于自己说了算的空间和权力。

睡觉，是一件很需要放松的事情，我想很多人很难入睡的一个原因是很难放松下来，人属于一个紧绷的状态。而睡觉意味着放下了所有的防备，所有的武装把自己置身于一个可能面临危险的状态。所以如果内心没有安全的感觉，很难入睡。但是如果旁边有自己的爱人在，会感到很深的安全感，感到安全，就会放松，会放松警惕，所以可以放任自己安全的入睡。因为感到旁边有自己很相信的人在，内心得到了放松，内心得到了安全感，于是可以放下警惕，睡个好觉。