生活杂记|情绪崩溃的一天

前两天工作有点忙,为了赶工作进度中午没有休息,晚上又加了会儿班。第二天起来又有聚会要赶,晚上赶了土豆君一个同学聚餐,一直没有休息,到了晚上哄孩子睡觉的时候孩子又各种作,孩子终于成了压死骆驼的最后一根稻草,我崩溃大哭起来!

一哭起来所有曾经压抑的小情绪都来了,想到了很多很多自己孤独无助的时候,胆小懦弱的自己,自卑又骄傲的自己,还有许多曾经受过的伤害都扑面而来。土豆君来安慰我,可是情绪往哪里发泄呢?我深知道没有一个人能接住另一个人的情绪,也只是最后一根稻草的事和他沟通了一下,之后应该怎么处理,安慰了一会儿彼此都睡了,我又想了好久好久,想找一个树洞,发泄自己的情绪!后来不知不觉睡着了。

早上起来,心脏有点不舒服,一想到体检时候医生说窦性心律不齐,唉,怎么才能养好呢?另外想到昨晚上自己的情绪一方面是休息不好,另一方面是不是甲状腺在作祟,前阵子体检提示甲状腺结节。

唉,到了一定年龄,这个身体啊,得好好保养顾惜了,一定要注重休息!

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