2017-06-19

也许是今天茶喝多了,有点飘也有点心慌。克服惰性,还是去花园里跑了2公里,开始两圈还有些腿软,跑到后来就轻松矫健了。除了汗流满面的感觉外,发现后腰也是凉冰冰的,出了很多汗。

跑完全身发热,树下做套养生功。有些乏,准备早睡。

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