【心灵驿站-第6周回顾】20200203-20200209
1、本周早起天数:3天
2、本周计划完成比例:80%
3、本周未完成任务:处理无用物品和打扫房间。
4:本周自律心得:
1)这次疫情给我带来最大的改变就是再次提醒自己身体健康最重要,之前我也是知道也试着去做,但最终落实到行动上却不是很多。
对于接下来要做的年计划和日常工作学习和生活,都要做一个精简,时间和精力很宝贵,要用到点上,切勿贪多。
2)这一周早起天数只有3次,基本上都是让自己睡足睡饱,对我来讲睡眠是调节身体最简单也是最有效果的方式。
3)孩子的网课刚开始是手忙脚乱鸡飞狗跳的,还好后面逐步适应中,老师要求至少有一位家长陪同上课,是怕孩子不自律,拿着手机去做学习以外的事。我的一大部分时间都在陪他上课,整理和打印各种作业,监督检查作业的进度和质量,和老师做好及时的沟通。
4)自己的学习和陪孩子的时间几乎占满了所有的时间,提高效率是重中之重,要不然就没法做学习以外的事。
【心灵驿站-第7周计划】20200210-20200216
本周最重要的三件事(73小时)
一:个人学习(29小时)
1)读书营任务,财富共创10小时+推优事宜3小时+值日班长3小时。
2)拍摄《小人国摄影系列》至少10张并后期设计和发布10小时。
3)日常学习3小时。
二:育儿(20)
1)陪读并协助完成作业任务30小时。
三:宜家(10)
1)打扫房间3小时。
2)处理掉50件无用物品3小时。
微习惯:七上英语朗诵10分钟。