生活太极化，太极生活化！
很多人知道阴阳，初始太极也是阴阳鱼一样，一阴一阳的转，在深入的接触你会发现人的智慧无不在自身，关节与关节，骨与骨，左腿右腿的一开一合，非常的神奇。身体原来还有很多自己觉知不到的点。想要打好太极就要从基本功开始，年前开练有一个月，间隔有一个月多没有练，等再开始的时候感觉那那都不舒服了，那那都是僵的了。所以开始练后不要间断了，哪怕每天练习半小时也可以。初练感觉虚领顶劲，移重心，转腰，要一步一步来，千万不能着急。
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我这个太极小白从开始的胯腰转动时不分，练习这几天也可以觉出腰转动的感觉，胯的左右开合移重心的感觉。真的不一样。这都需要老师亲自指点，纠正。所以选太极老师很重要。在此，我也是很幸运，一下就让我遇见一位真正传承陈氏太极拳的老师周老师。
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