这个周末宅家两天没下楼,但是也过得充实自在。
昨天上午把衣柜彻底整理了一下:首先衣服分类收纳并贴上标签,男装夏天,女装夏天,女装春秋。然后又把冬天的衣服找出来,分别放到不同的柜子里。昨天下午辅导杨家兴同学写作业,他走了以后把家里最近两个月集攒的废品做了清理,把不用的电扇装箱存放,把家里角角落落的卫生打扫了一下。昨天晚上做了一套英语卷,分析了目标生周练成绩,同时完善了上周的教案。之后又练习瑜伽一小时,同时艾灸一小时。
今天看着清理整洁的室内环境,心里比较敞亮,而且周末计划的任务也都完成了,所以今天的时间有点浪费,主要用在耍手机上了。本来打算今天早上出去运动的,但是起床晚了就没去。上午下午也没下楼,只在傍晚的时候出去买了些菜,这也是两天来第一次下楼。今天晚上又跟着视频练习瑜伽一小时,同时艾灸一小时。
最近两三个月几乎没怎么运动,而且读书也坚持的不好。从明天开始,每天还要适量运动,而且每天至少读书30分钟。好习惯要坚持下来!