感恩日记day10

感恩美好的一天以感恩结束!

1.感恩今天早起的日子,其实应该最感谢小宝,她醒来喝奶,后来我就没有再睡了,一早上确实也做了很多事情,听了课件,看了樊登读书的好文推荐,还看了《了凡四训》说的10种行善积德改造命运的方法。

2.感恩听了心态这本书:里面说到,一个人发生改变的最基本的路径是觉知、接纳、行动、反馈,接纳这一步是不能少的。你觉知了自己的问题以后不要批评(一般人会“觉知、批评、不行动”),因为自我批评会降低你的自尊水平,你就会更没有行动的动力。而如果你觉知了问题之后,能够接纳自己,你知道“我不是一个完美的人,但我依然爱我自己”,这叫接纳。接纳之后再制定行动计划,给自己不断地提供正向反馈。

我觉得接纳真的特别重要,就像老师所说的,学了命理,从接纳自己开始,自己现在是怎样,学会坦然面对,然后从一点点的开始改变自己。

3.感恩我的小宝,在我洗碗时,能乖乖地坐在椅子上等我,然后和爸爸面对面聊天,等我洗好碗,估计看完还穿短袖,竟然从房间拿了小毛毯出来,一直要往我手臂上盖,虽然小宝还很小,却让我真的很暖心,特别懂事,哈哈,小宝估计是来报恩的。

4.感恩先生昨天回家,今天从老家带来很多东西,应该最感恩的是公婆带来的懂,肉,菜,还是蜂蜜茶等,可以省一笔钱啦,主要家里的菜肉也比较好。

5.明天大宝要上学了,感恩她自己整理书包,自己削好铅笔,找好橡皮擦。疫情终于好转,大宝可以归校了,就是要辛苦老师们教导了!!感恩疫情好转了,生活也方便了许多!!!


感恩,感恩的力量,美好的事情即将发生!


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