人生目标关键词 健康、提升&工作、家庭、美丽、财富、人际、中华好诗词
纪念日： 早起150天
今日目标：之风晨间日记音频课、准备分享的古诗、关于晨间日记的感悟。
B区：
提升&工作
早5：15起床，书写赢效率手册、总结笔记、复习古诗词。（2h）
上午8点—8点45，书写晨间日记。
上午9点—11点，收看河北卫视中华好诗词节目。（2h）
下午2点半—4点，收听之风解读晨间日记音频，并做笔记。
健康事件
下午7点—8点，压腿、晃圈、保持好身材。晚饭后感到疲倦，精力不济，没去跳舞，早早休息。
下午4点—6点半 到澄一藏中医诊所针灸。
理财事件
扎针支出130元。购买调理肾气、气血中药900元。
C区
心灵感悟
接触晨间日记有一段日子了，有许多感慨，很想写一写。初见晨间日记，仿佛是一见倾心、相知多年的老朋友一样，“金风玉露一相逢，便胜却人间无数”啊！一下子便欲罢不能，相见恨晚。短短一个月，伴随着这个夏日的每一个晨曦，打开电脑，开始书写，昨天的事情历历在目，字字句句如行云流水一般流溢笔端，你可以在这里尽情书写，畅所欲言，无所顾忌。而晨间日记犹如一位练达睿智、襟怀宽阔的长者，默默守候在你身边，任你酣畅淋漓的挥洒自己的喜怒哀乐，描摹每一个平凡日子里的花鸟虫鱼，心灵悟语，所思所获。
书写晨间日记，会让人感到生命的每一天都过得踏实接地气，每一天都能捡拾到生命里那些多彩的贝壳，盘点一下那些小幸运、小开心、小亮色，尽管微不足道，总令人心花怒放，激动不已。想起从前自己跟身边大多数人一样，得过且过，不记录不思考，更无规划和目标，生命像一潭死水，日复一日，波澜不惊，毫无生气，真是悔恨不已。
晨间日记，从此与你一生相伴，不离不弃。
每日小确幸
中午朋友来串门，顺路捎来一些蔬菜，省去了自己去超市购买的时间。
