夏季的肠道病健康小攻略

图片发自简书App

夏季是肠道疾病多发季节，多吃些大蒜、韭菜、大葱和洋葱等蔬菜有益于健康，这些菜对各种肠道菌有灭杀和抑制的作用，如肠道杆菌、病毒等，有利于预防疾病。

推荐阅读更多精彩内容

• 洋葱与健康

  洋葱（学名：Allium cepa，英文名onion），别名球葱、圆葱、玉葱、葱头、荷兰葱、皮牙子等，百合科、葱属...

  金石明镜阅读 1,290评论 0赞 4
• ​膳食成分与肠道菌群相互作用

  碳水化合物健康成人每天摄入的碳水化合物中至少有20～60g会到达大肠与其菌群相互作用。谷薯类和根茎类蔬菜之中的不同...

  Annie大讲堂阅读 1,771评论 0赞 0
• 惊蛰

  一雷惊蛰醒 万物春雨新 生机已经在土壤里蠢蠢欲动 从酷夏到凉秋 从寒冬到新春 四季更替 时间教会我们要勤快 、要行...

  主持人钱哆哆哈阅读 115评论 0赞 0
• 樊闽2018年3月份第一周会议纪要

  会议主题：2018年3月第一周周会 会议时间：2018年3月6日19:30-20:30 会议形式：QQ语音会议群 ...

  花丽林阅读 215评论 0赞 0
• 读《大秦帝国》暂感

  秦风—霖雨 悠悠苍天，漭漭陇原，之子与归，戎狄是掠，之子何伤，苍鹰是起。 悠悠南山，急急函关，与子同车，大人是从，...

  渊羽阅读 161评论 0赞 1