愤怒的核心是什么？
放学后，小朋友见到同学好开心要玩一会，我说我去买点东西，他跟我一块去，心里却一直惦记着自己的小伙伴。
大概等待了有30分钟到院里见到了小朋友，好期待的跑过去说，妈妈他还在。我说去把。突然看到一群孩子出来，他的小伙伴也在里面，
一瞬间感觉到他有些失落，我静静的看着。几个小朋友玩熟悉了，传球了，一个小朋友定个规则，到他了他一直站那不动，大概有10分钟，我看着很尴尬，我心里想要给你时间空间融入，说实话我有点生气。
我：上上，你去打球呀，
孩子：他们不给我。
我：你为什么要一直等着他们给你，你自己不会主动和小朋友说吗？（我说完这句话心里怒火已经有了，都是家里什么都给你准备好，给你宠的。。。。。）
孩子：又站了5分钟，
我：你过来，你给我说说你站在那里在等什么？你还玩不玩？
孩子：不想玩（我猜他看到了我有些生气）
我：我现在就是有点生气，因为我不知道为什么你一直站在那里不动，如果你想传球玩，你就主动去玩就好了，我看你站那大概有15分钟，我真的有点着急，
我此刻没有耐心，你能告诉我为什么吗？（我感知到我有些气愤）
孩子：没有什么，我就是不想玩。（我深呼一口气，他不愿意给我说，因为我没有空间接纳，孩子能感觉到）
我：那我们停在这里，先回家。
我：哎，我必须诚实表达，我现在头疼，今天我们不把这个说清楚，就什么都别做了。
孩子：说什么，我就是不想玩。我什么都不知道。
我：你想想，你来找我。
孩子：是需要吗？
我：你想说什么都可以，我准备好了，你来把。
孩子：我想了三个办法下次遇到这种问题1.我告诉他们我们能一起玩吗？2.我去抢球。3.我不玩了。
我：那我们来玩个游戏，（我拿出了卡片）我说你找一个你的感受
孩子：震惊，是震惊，
我：好的，可能是吧,当时的需要呢？
孩子：我的需要是勇气，妈妈震惊是什么意思？
（此刻我惊呆，不知道什么意思自己却感觉到震惊，看来感受真的是需要的信使。因为需要他是脱口而出）
我：我听到你刚才说你在那个时刻是震惊的？你需要勇气？你愿意多说点妈？妈妈想听下。
孩子：因为我不太明白，为什么明明说一人一次，都二次了还不给我，太不遵守规矩了，不知道为什么这样玩。
我：看来你比较看重秩序，
孩子：嗯，我也需要勇气，下次我就说：给我球呗，我也想投。多简单。如果他们不给我玩，我就告诉他们我也有好玩的，我。。。。。。。如果跟我玩了，我教他们一起打球。
我：现在你感觉怎么样？
孩子：开心。多简单呀。
在刚开始的时候，我生气的时候是带着指责惩罚他的着部分去的，觉得他犯了错误，我在扮演上帝的角色，那一刻自己的无意识的，当孩子与感受需要连结的时候，我们都没有了分析对方对错，孩子自然的找到了属于自己轻松的策略，也许所有的策略都只是策略而已，孩子由心发出来的时候我感觉到了那份轻松与自信。他是有选择的自由的，那那部分的资源在他的身体里面。
此刻我也更加了解到“愤怒的核心是服务生命” 原来我生气的背后是需要清晰的去服务生命。孩子如果我们想清醒的活出我们的价值观，我们就要给自己充分的时间，我们共勉！
