我在新西兰跑了十公里

两周前,我脑门一热,在新西兰报名准备参加一次户外跑。

我本来不爱跑步,尤其当舒适的生活使体重不断增加,我更害怕跑步,每次跑都会气喘吁吁,十分费力。

然而,当减肥不得不再次被提上日程时,我知道,跑步,是最有效的方法之一。

我想减肥成功,所以我给自己定下了个目标: 半年之后参加半程马拉松。

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一个人想做成一件事,目标必不可少,至少,目标能激励坚持。

当我把跑半程马拉松的牛皮吹出之后,给力的老公非常支持,他立刻上网查阅,然后对我说:“亲爱的,两周后的星期天上午有一场5公里或10公里户外跑活动,你想参加吗?”,我脑门一热:"sure ! why not ?"(当然,为什么不呢?)

于是我开始训练,每周运动3~4次,每次3-5公里。

我跑步从不追求速度,只求身体觉得舒适,我听人说:身体微微发汗,是最健康的运动状态。

说来惭愧,我已经快有两年不怎么运动了,两年时间,身体竟感觉衰老了至少十岁。

健身就是这样,所有的付出,都会在身体上体现出来,懒惰,也同样会体现的淋漓尽致。

胖了之后我最讨厌的就是照镜子,自己看自己都觉得恶心。

从6月初开始训练,前两周坚持得还不错。偶尔有时候会尝试五公里,但基本上要花50分钟左右,速度的确很慢。

离户活动的日子越来越近了,我开始有点怕了,想打退堂鼓。在新西兰这个全民健身的国家,但凡在大街或者海边跑步的,从身型你就可以感觉到他们是高手,去参加这样的活动,不用想我都知道我是最慢的一个,但我其实不是怕丢脸,因为也没人认识我,我怕的是等我跑完估计活动的组织者早就下班了,这样会很尴尬,也很打击自己的信心。

我开始在家嘟囔想要放弃,老公可不买账,不厌其烦的给我鼓劲:"baby ! you can do it ! you can do it !" 唉,搞得我进退两难。

昨天是周六,一整天都在下雨,我却特别开心,因为下雨可能跑步就会被取消,这样我就可以冠冕堂皇的放弃了。到了晚上,雨还完全没有停下来的意思,我控制不住内心的窃喜,装作很忧愁的样子对老公说:“唉,这天气真是,明天恐怕不能跑了…”他歪着脑袋盯着我看了半天说:“亲爱的,别告诉我你不想庆祝一下?”

我哈哈大笑。

知我者,老公也。

于是我们开始“庆祝”。先是看了一部喜剧电影后,紧接着,我们决定来玩一次拼图游戏。

这是我人生中第一次玩拼图,其实之前我对这游戏很不屑,认为只有无聊的人才会完这个。然而这游戏在新西兰非常受欢迎,而且价格不菲,一盒游戏卡片平均价格在人民币200左右。贵的能达到五六百,我猜这可能跟这里的人有钱又有闲有关吧。

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老公说这是一个“kill time ”的游戏,我们马上就证实了这一点。当我们终于完成了近2/3的拼图时,我瞄了一眼手机,吓了一跳,已经凌晨三点了!整整五个小时,就这样过去了我们竟浑然不知,我们正准备休息,却意外发现,雨停了!

然后我的内心开始充斥着纠结与愧疚:怎么办?明天如果不下雨,我去不去?

有时候人就是这样,当一样东西你觉得即将失去时又似乎弥足珍贵起来,我多么希望我没有玩这个游戏,一个无聊的拼图游戏毁了我的跑步计划,真是不值得…

这种内心的负罪感导致我一晚上没睡好,四个小时后,我迫不及待的起床了。

我又想到了那句话: 叫醒你的不是闹钟,而是梦想。

我得去参加这次的户外跑,无论多累,多困,都应该去,我得对得起自己曾经的决心。

到了现场我就傻眼了,来参加跑步的看着年龄都比我大,但身材却一个比一个好,跟她们站在一起,我成了名副其实的“胖矮挫”。

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早上九点整,迎着清晨的阳光,我们出发了。

值得一提的是,新西兰这个国家,风景美得一塌糊涂,它被称为全球最美的国家之一,真是名副其实。突然觉得在这里生活,不出来跑跑步,简直就是对自然景观的浪费。

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我一边跑一边欣赏的风景,刚开始还挺兴奋,完全忘了昨晚只睡了4个小时。但不久兴奋感就被疲惫感和不适感替代了,由于气息不均匀,腹部也开始疼痛起来。但我不想放弃,我对自己说,就算爬,也要爬完比赛。

本来给自己设定的目标是5公里,可是到了2.5公里折返处,我实在不想回头,咬牙继续坚持。

1公里…2公里…3公里…5公里…终于到达五公里的折返处,虽然很累,但我是开心的,因为已经完成了既定目标,再往前,都算赚到的。

中间有个小插曲,特别想分享给你们。跑步过程中我发现了一位超级奶爸:一个男人带着孩子也来参加比赛,当她推着婴儿车从我身边呼啸而过时,我简直震撼了,我赶紧掏出手机,一边追他一边悄悄在他身后拍照,这样的奶爸简直酷毙了,再想想国内有些男士,老婆带孩子从来不帮忙,从来不健身,一天到晚只知道玩手机,人与人,真是不能比。

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6公里…7公里…8公里…跑过8公里时,本来已经精疲力尽的我似乎又开始有了力量,我突然觉得10公里也并没有想象中的那么难。我看了一下手机,平时跑五公里最快也要50分钟,现在8公里了,才60分钟,我自己也觉得惊讶。虽然跟那些跑步达人相比这个成绩是压根不值得一提,但我已经知足了。

最后一公里时,我似乎浑身是劲,我庆幸自己没有因为一个拼图游戏而放弃此次奔跑,在美丽的新西兰,完成了人生中第一个十公里。

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值得表扬的是,老公一直陪在我身边,他自己没有跑,而是大步走伴随在我身边,身高1米85的他那两条大长腿即便走起来也比我跑起来快,他就走走停停,不时在前方给我拍照,为我加油。

到达终点后,我看到了一个老头,他是活动的志愿者,为跑步结束的队员们倒水喝,他满头银发,始终面带笑容,我们愉快的跟他聊了聊,他来自美国,已经70多岁了,在新西兰住了很多年,去年他到过厦门旅游,他说厦门很美。他很喜欢中国。他从前也是一个马拉松爱好者,现在年纪大了,就来做一些志愿者工作。

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在新西兰,这样的志愿者有很多,不管年纪多大,他们做事的态度是非常认真的,这一点让我很是敬佩。

我希望,我也能像他一样,年轻时好好锻炼自己,老了则发挥余热,温暖他人。

跑步结束后,我们去机场送一个朋友,这对即将30岁伴侣,准备离开这个国家去环游世界。

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他们准备用一年半的时间,把自己放到完全陌生的国度,陌生的环境,去体验生活,去工作,去成长,去丰富他们的人生经历,他们的故事很精彩,如果你有兴趣听,欢迎关注我,让我下次与你分享。

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