读书人：培培
时间：5.12，12/21
书籍：《感恩日记》
书摘:对我们来说，不论大事小事，只关注美好的一面都是一个挑战，因为生活的一般规则就是负面遮蔽正面，正面隐藏于负面之中。假如某一天发生了10件好事和1件坏事，吃晚饭时，大部分人只会和伴侣抱怨那件坏事，而不是欣喜于那10件好事。
心存感恩并不需要遇到什么特别的好事，感恩的人会重新解读自己的生活和经历。“相对于关注自己缺乏的东西，他们会确保自己看到所拥有的美好。”
阅读感悟：世上本不缺少美，只是缺少发现美的眼睛。发现美，也需要刻意练习。怀有感恩之心，并不是我们每天关注让自己开心的事情。而且哪怕遇见不开心的事情、让你不开心的人，也要重新是审视，去思考。心怀感恩之心，更容易跟自己和解，跟周边的人和解。
