昨晚偶然间看到一个小视频：爸妈要分家，儿子儿媳一起去处理问题，老爸说：儿子，我和你妈一天都过不下去了，必须要分家。
老人要分家
然后儿子听了就说：那好，分家就分家，那咱们家里谁买的东西就归谁。
谁买的东西就归谁
老爸说：好。然后儿子就说：这车是我买的，是不是得归我？
老爸：嗯。
儿子：这房子也是我盖的，是不是得归我？
老爸：嗯。
儿子：这房子从装修到所有的家电都是我买的，是不是得给我，你还有啥呀，你？
问老爸还有啥
没想到老爸慢悠悠的一句话惊艳了全场：儿子，你娶的媳妇是爸花的钱。瞬间儿子儿媳都崩溃了。
儿子儿媳泪奔
这虽然是个搞笑视频，但是却同样给我们讲了一个道理：平时在生活当中遇到问题的时候，我们要用学到的知识去冷静的处理，对事儿不对人！
当行为出现问题的时候，千万不要用行为的方法去解决行为的问题，而应该看到行为背后的情绪原因；不管有没有找到情绪的原因，都不要再这个层面做过多的停留；而应该上升到情绪背后的认知层面，通过重建认知，我们就会得到我们想要的情绪和行为。
