红枣百合银耳汤

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今日饭后甜点:红枣百合银耳汤。本来,放进去的黑枸杞使得汤色呈现淡淡的紫色,很是好看。谁知后来里面的红枣煮破了,紫哪抵得住红,就变成了这样的颜色。

因为往里面加了苹果丁的缘故,汤汁微微带点儿酸。酸甜爽口,清新开胃,冬天空气干燥,这汤喝着倒是正好,滋阴润肺,还有止咳的功效。

不管南方还是北方,到了冬天,气候都难免干燥。这时候,喝一碗热热的红枣银耳汤来滋补一下是最合适的。

过年期间,几乎家家户户都会鱼肉不间断。吃上几顿,胃就不免开始抵触,觉得油腻。再加上那个时候几乎是全国都冷,各种取暖设施其上阵,火炉边、暖气旁待久了,身体还会觉得燥热不适。

这时,最适合来一碗放凉的银耳汤,让你的胃重新恢复动力,整个人也都会跟着鲜活起来。

银耳汤,简单又大补。甜蜜蜜还是酸甜相间,你的“菜”你来定。这个冬天,银耳汤和你的心情更配哦!

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附:

如何让银耳汤变得黏稠?

虽说用凉水也可以泡发银耳,但相比之下,热水甚至是烫水效果会更好。如果是烫水的话,其实泡半个小时就完全足矣,凉水则需要一夜。泡好之后,需要把银耳根部黄色或者黑色的东西摘掉,银耳要撕得碎一些,因为碎了的口是出胶质的。

在下锅煮的时候,最好是一次加尽足量的水,后面再加水会影响汤的质量。大火煮开以后,需要换成小火慢炖,三个小时以上的口感最佳,银耳会嫩滑到入口即化。

另外,适量地加一些水果如菠萝、苹果、梨,也会使汤汁黏稠起来。而且,这些水果会改变汤的味道,甜味增甜,酸味入之则使其酸甜爽口。

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