凡事预则立，不预则废。

记忆力以及理解能力，需要不断的用事情去打磨，越磨越灵光，越刺激越好用。

不是在总结，就是在总结的路上。

把自己的事情束之高阁的人将终生痛苦。

闲言碎语

今天一早上起床后带娃先去外面吃了她最爱的馄饨，然后回小区玩了一会轮滑，轮滑娃要较自己玩的好很多，这块儿需要滑的时间要足够长，大脑需要足够适应脚上会晃动的感觉，并且能随时掌控好重心，这样随着两脚前后交替蹬地就能快速的滑起来。自己买个滑冰鞋，最主要是想工作压力较大时，自己可以脚踏轮滑鞋的把那些烦恼都滑掉。目前的水平只能说还没入门，还没到可以随心所欲像穿着自己的鞋子一样，估计还需要至少1个月经常性练习才行，这块儿不投入时间去积累经验，很难达到自己预期的目标。

陪娃完了差不多有至少半小时轮滑，这时候篮球场上也逐渐多了很多打球的人，考虑到球来球往的容易砸到，于是提议带娃一起去把球拍的网线重新穿一穿，上次打球的时候，在杀球的时候将球拍的网线杀断，这个侧面说明自己手腕上的力量已经足够有爆发力，否则，菜鸟那么多年，从来没打出来这样的情况。现在每次打完球，从球场上的统治力带给自己的成就感非常强烈，不论对方的实力如何强，只要有机会就把自己想打的策略打到位，现在已经基本上能把自己想处理的球处理到自己期望的位置。较以往自己回球质量较差的情况，已经有较大的缓解，但是在控球上，依然有很多需要提高的地方，现在落点打的还不是特别好，只能说策略球可以大概处理到自己想打的位置，球感也较之前提高了不少，但还没到自己的巅峰状态，目前只是很多杀球可以接到，还没办法特别好的处理过去。另外，就是打羽毛球的脚步，自己现在预判的质量也在提高，基本上很少会发生让自己重心严重失衡的情况，预判的准度提高后，对自己的身体也是一个非常大的保护，上次重心丢失导致扯到脚腕的情况，逮住机会还是要去医院让医生瞅瞅。另外一个点，就是打球的脚步，每次处理完球后要保持一个良好的启动状态，这个下一阶段需要训练出来，这个也是对身体的一种保护，只有确保自己处于一个良好的启动状态，最终的击球质量才会有保障。带娃玩完轮滑就拉着一起去附近的拉线点去拉个线，去了后发觉前面已经排队了一堆，穿线师不允许插队，说了下需要下午取拍的时间，于是就带娃回家。

回家后俩人都不杂饿，于是提议看会大家都特别喜爱的《王牌对王牌》，于是刷了会综艺，基本上把这一集看完，这时间前前后后得有将近2小时，反思下这个时间还挺长，下次要分成2次看，否则对娃的视力不太好。看完综艺后，我去取球拍，娃在家里玩，取完球拍回来后发觉娃在沙发上自己睡着了，自己也有些困，于是也眯了会儿。待娃起床后，带娃去前面参加的打卡训练营去领奖，前面铺垫过，娃一直都挺期待，去了后看了下她的刷牙成果，口腔医生交待了些注意事项，然后训练营的工作人员就把娃的礼品准备好。娃看到送她的礼品开心的不得了，也答应后面再有训练营的时候要再次参加。

从口腔门诊出来后，就赶去跟她同学约好的学校玩，现在基本上每周日的下午都会约着一起玩一玩，她俩偶尔也会因为争东西产生一些不愉快，但总体上每周都很期待在一起玩，现在俩人都很着迷轮滑，每次都会玩很久。

Plan To Do:

1.通过软考高级考试，理清楚题型及考试大纲。

2.通过容器平台CKA认证，每天弄懂一个CKA方面的小知识。

3.每周记忆一首歌，并回顾上周背诵的那首歌，锻炼自己的记忆能力。

4.完成项目干系人权力影响分析及RACI责任权利分配矩阵的用法。

To Do List：

1.回顾自己今天所遇到的问题

发觉自己有时候对娃还是有些凶，这些自己还是要注意，如何通过一种更合理的方式来给娃建立规则。

2.面对这些问题，自己采取了那些举措

能意识到这个问题，就是解决这个问题的点，再给娃创造更好成长环境的过程中，自己也是在成为更好的自己过程中。

3.每天跑步3km

今天未完成3km跑步。

4.每天冥想15mim

今天未完成冥想15min。

今日收获知识：

成为一个女孩的父亲是一个男人这辈子最大的冒险。

今日的小确幸：

每周陪娃一起玩的时光，都特别美好，非常值得好好规划和安排，让这些时光都慢下来并可以值得回味。

未来想落地的事儿：

1.打磨自己画流程图的能力，将生活中的很多事项都以流程图的形式展现出来。

2.打磨自己制作PPT的能力，将生活中的很多事项都以PPT的形式展现出来。