疫情的反复，意料之中，神兽学校回笼才过半月又将在家“闭关修炼”至少2周之久，也就是明天，将开启一段熟悉又陌生的直播学习模式。神兽悠闲自得，沾沾自喜不再受威于老师，可此刻求老母亲们心中的阴影面积不言而喻。是啊，育儿道路上的崎岖不平，估计又是一番河东狮吼，一地鸡毛的不堪。所谓"喜则气缓、怒则气上、思则气结、恐则气下、悲则气消"， 直击反映父母和孩子之间零和博弈的结果。
所以，天下父母亲们，与其各种焦虑，请管理好自己的“情志”，什么是“情志”？情志是情感、是情绪、是意志，也是志趣。我们常说“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、恐伤肾、悲伤肺“，养儿道路上引发的情志过激容易导致气机紊乱、脏腑失调，记得黄帝内经曾提到”情志终成玉志化火，而火能伤阴“，意思就是整个一生最后决定我们健康寿命的是我们“阴”的维持时间的长短，若老是波动，老是化火，阴经损伤影响寿命，所以妈妈们，请保持天真烂漫的心，而不是一颗易波动的“玻璃心”。
我知道，很难， 控制不住，谈何容易！但有解药：
——对思虑过犹的父母， 如何调节？
当神兽拨撩你思虑的门阀时， 请第一时间，默念“亲生的...亲生的...”，并找寻内在原因，曾国藩说过”识不足则多虑“，意思就是当自己对事务（这里对孩子）的认知不足的时候，想的问题就会多。好办法就是”静以养神“，遇到神兽问题，先让自己安静下来，回归我们最本源，坐下来和孩子一起发现原因，解释原因，找到最优解，再加上辅助疗法，比如舒缓音乐，音乐反映心声，又或者冥想或者瑜伽，使你相通相感。
——对心情郁闷的父母，如何缓解？
对于一些性格内向，不善沟通表达的父母，尤其是妈妈们，常年围绕孩子，孩子还是孩子...常常在孩子的问题上与家里成员意见不合，总是一个人，郁结在心，所谓气不通则痛，临床上的各种结节病，如甲状腺结节，肺部结节等等，很大程度上都与独自一人生闷气息息相关，这时，恰恰需要的是”入世的态度“，对自己的性格要与所了解，志同道合的人，增加社会的交往，因为人是社会的动物，走出去，海阔天空，不是吗？
都说为母则刚，但是也请善待自己，陪伴孩子是最长情的告白，加油！
