大家好！我是林倩，今天是我1000天打卡的第187天，今天我分享的内容是《我打卡100多天了，为什么没进步？》。
刚刚我终于爬楼梯听了晋杭老师关于《我怎么打卡了100天，水平还这样？》的分享，其实这也是我的困惑，一直觉得自己打卡都快200天了，没有任何进步和提高，晋杭老师分享的每一条，我感觉自己都中枪了，
首先，第一个关键词「不同」。每个人本来在演讲方面的基础不同，例如考试时，有些人的基础比较好，平时的水平在90分左右，但是经过训练和努力，考试经常保持在95分以上，那说明这段时间进步了；有些人平时水平就在70分左右，最近保持在80分左右，这也是进步。起点不同，先自己与自己比，再学最好的别人，做最好的自己。
第二个，关键词「标准」。是啊！标准决定质量，高标准高质量。如果仅仅是为了打卡而打卡，没有用心去写作和录视频，怎么可能进步？我自己很多时候都用课件来代替演讲稿，所以很难进步。
第三个，关键词「感知」。这个我很有感触，就想我儿子，我每天没有感觉到他在长，可是不知不觉中他长大了，所以说自己每天的进步，自己很难察觉，通过别人的反馈自己才可以感知到进步。
第四个，关键词「方式」。是的，每个人喜欢学习的方式不同，感知进步的方式也会不同。记得晋杭老师分享过，他每时每刻与别人交流和互动时都在练习演讲，而我们在打卡时或许都在敷衍，这也是差别。
晋杭老师分享了一些，通话实践感知自己有“进步”的方式 ，如：
1:录制视频的时候
2:写作的时候
3:做沙龙演讲的时候
4:上台pk
5:演讲辩论
6:饭桌上接对方话的时候
7:给予别人反馈的时候
8:辅导别人的时候……
从今天开始，少敷衍，高标准，少焦虑，多聚焦，从点点滴滴开始……
