做,就对了

《做,就对了》去年也通过100天实践来证明:做,是真的对了!

抛开问题,专注机遇:当我们明确好短期,中期,长期目标后,就抛开所有绊脚石,处理当下要事!用番茄工作法来做要事。遇到任何问题,永远都有下一步!

想法和行动是两回事:我们大部分人都是缺乏付诸行动的勇气,总是顾虑太多。正因如此,我们就会有好多想法,但是一直拖延行动,就慢慢会迷失方向,离初心越来越远。当我们开始想追求任何自己感兴趣的事情,就怀着恋爱的心去行动。当遇到绊脚石的时候,不忘初心!必到彼岸!比如,好多伙伴想减重20斤,就想跑步来减重吧。那什么时候跑好呢?早晨担心雾重,中午太热,下午下班回家太累,晚上还要看个美剧。。。。也有考虑跑步鞋,各款跑步装备等。而我自己想减重的时候,无论什么时候,有时间就跑,跑多少公里算多少公里,就算只有一双布鞋,先跑了再算!慢慢再完善装配和步姿!

拖延不是病,是自我麻痹的借口:当我们要离开大脑的舒适区时,就容易产生消极的心理,让我们产生拖延症。我们都会有拖延症。个人认为摆脱拖延 :每天把自己要事分成三到五个任务在清晨的时候列出来,并把任务分时间段优先处理完毕。在做任务尽量不被外界打扰,手机调静,利用25分钟时间来全力以赴完成任务,25分钟没有完成,休息一下,调整心态,再来一次!通过不断练习,我们就可以摆脱拖延,高效完成任务!

不要找借口来拖延了!让我们一起烂开始,好开展,美结果。做,就对了!

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