复盘10.8---10.14

听书一本。看书《时间投资法》50页。追网文8小时。

重训完成一轮。体重在66公斤以上摇摆。

讲书稿完成一篇，第一次写感觉难度很大，几乎是难以下笔。争取10月份完成。

简书更文4篇，都是弗兰克返现训练营的作业。

尝试与孩子在睡前阅读绘本。孩子不愿看，但是愿意听。

反思。效率不高，注意力经常性被其他东西吸引。

每天的基础练习没有按计划完成。

人面猴
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活死人
序言：一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡，死状恐怖，灵堂内的尸体忽然破棺而出，到底是诈尸还是另有隐情，我是刑警宁泽，带...
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男人毒药：我在死后第九天来索命
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