一、早睡早起统计
1、早睡，本周在6:00-6:01起床，作息律度99。按照设定目标（作息律度90以上）达成。
2、早睡，本周在21:00-21:52起床，作息律度91。按照设定目标（作息律度90以上）达成。
3、晨跑运动
本周晨跑0公里。下周需努力实现目标（5公里）。
感悟：从不适应到适应；从被闹钟叫醒到主动提前醒关闭闹钟。需要长期坚持✊。才会有这样的好结果。
4、时间管理，本周完成从35讲-41讲。
感悟：当目标很大，很遥远的时候，需要对目标进行分解成分目标、利用碎片时间去完成它，一个一个的去兑现，最终会达成最终的目标。
二、TPS
第一本书：《丰田人才精益模式》，从5月7日-6月12日完成整本书的阅读。
感悟：一个企业的经营发展，离不开经营团队，一个有经验、技术、协作的团队。如何才能打造这样的团队呢？企业需要建立一个训练教育人才的培训系统，对人员进行阶段性的培训、辅导、实践、实施。达到预期的目标效果。
下一目标：阅读《丰田高效工作法》。
三、家慧库
探秘名门望族背后的秘密
本周完成从64集-74集。
感悟：名人的优秀，不是靠天生的智慧。而是靠父母对其进行境教、身教、言教，还需靠自己的执着、专注的努力的结果！
