好习惯养成践行90天第一周总结

(6月1日---6月6日总结)

一、目标完成进度

1、总体目标达成情况:好习惯养成践行90天,目前已经连续践行6天,完成目标6.66%

2、周计划达成:本周计划7项,实际达成数6项

二、作息规律

1、早睡:每天23点前早睡,未完成,平均早睡时间22:35(时间不够,提早打卡导致周报生成不准确)

2、早起:每天6点前起床,完成

三、学习阅读

1、书本阅读:《丰田一线人才培养法》每天阅读30分钟,完成

2、音频.时间:易效能《时间管理》每天收听1讲,目前听到第6讲,完成

3、音频.家庭:家慧库《探索名门望族背后的秘密》每天收听1讲,目前听到第6集,完成

四、健康.锻炼

1. 运动:本周跑步5.15公里,完成

五、打开分享

每天发朋友圈,分享记录发群里,完成

感悟:《丰田一线人才培养法》一个环境的改变首先取决于管理者的坚定决心和态度,用矢志不移的决心去感染人,并且能参与到实际的改善当中去,这样才能更好的鼓舞大家改善的决心和大家改善的态度,否则只是空谈。

《时间管理》音频:时间的管理就是管理事,每天对要执行的事件进行分类,明确特定要做的事情,并且数量不能太多,然后按照时间节点要求对事情进行解决,达到每天的计划要求

《家慧库》音频:好的教育首先从培养好的环境开始,我们先为培养孩子好的习惯去创造环境,当孩子沉淀在好的环境中,自然就能得到环境的熏陶,再通过培养孩子的坚强与自信,从而为孩子持续性的成长教育打下坚实的基础。

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