今天是什么日子
起床:6:30
就寝:00:00
天气:晴天
心情:平静
纪念日:无
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
1. 整理出今年要养成的12个微小习惯,一个月一个。并附上礼物清单。
2. 整理化妆刷,把化妆刷都洗了一次,保持整洁
3. 整理书桌抽屉,把不必要的东西都扔了——断舍离
改进:
今天写完自己的微习惯,把它们融入生活中,一个一个慢慢开始,慢慢养成
习惯养成:
1. 早起一杯水
2. 每日护肤
3. 练字——练字的核心是临摹,先临再摹
4. 一篇英语听力(精听)
周目标·完成进度
学习·信息·阅读
1. 阅读《精力管理手册》20min √
2. 制作属于自己的定投基金表√
3. 将微习惯融到生活的时间里√
健康·饮食·锻炼
1. 早起一杯水√
2. 吃早餐√
3. 跑步15min
人际·家人·朋友
-----
工作·思考
------
生活·休闲
1. 去买标签纸,把每根数据线都标注出来,知道哪个数据线是充什么的
2. 整理相册,删除不喜欢的,没有用的照片——断舍离
3. 整理微信好友,一直不聊以后不聊的删除——断舍离
财务·理财
1. 记账√
2. 基金定投√
最美好的三件事
1.书桌比之前干净,清爽
2. 不断看到好文章,重新让自己拾起英语
3.微信读书又有免费的时间,可以让我阅读