“我爱洗澡，皮肤好好，哦哦哦哦”，停，其实我是不爱洗澡的。我曾经在我老婆坐月子期间，一个月没洗澡（我老婆洗了两次）。为了解决这个问题，开始了我的洗澡计划。
001时间计划
其实这个计划不用我来制定。我老婆平均三天就要洗一次澡，我只要在她洗澡的时候洗澡就行了。
002决定时刻
每次我老婆洗完澡，就会叫我去洗。我总是说再等等。这时就到了决定性时刻，我只要从沙发上站起来，就这个简单的动作，我就迈出了一大步。
003时间缩短
我怕洗澡，主要还是因为怕麻烦。洗的时间太长。我只要缩短时间，洗的差不多就出来。这样经常洗，比长时间不洗干净多了。
004快乐体验
我可以在洗澡的时候放点音乐，或者看个自己喜欢的电视。这样边洗边看，时间很快就过去了，也不会觉得痛苦。
005休息计划
我每次洗澡总想着晚上洗，洗完可以睡个好觉。可是到了晚上就又不想洗了。主要原因还是晚上是人自控力最弱的时候。所以在上午，得到了良好休息，就更容易行动。
我对我的洗澡计划信心满满，我真是太有才了。
