我没事,只是生病了而已(抑郁症)

“我需要的是治愈,不是治疗,我知道我有病,可是这个悲惨的世界没有医生能够治疗我。”

1.

历来有“抑郁猛如虎”的传说,其实抑郁症自古就有,历史上对它的认识曾在罪恶和神圣、耻辱与时尚间徘徊。直到现代,撕破了愚昧的面纱,抑郁症走进科学范畴。据统计,全球现有3.5亿抑郁症患者,每年因抑郁症自杀的高达100万人。而我国抑郁症患者约4000万,意味着每35人中就有一人饱受折磨。且我国抑郁症正呈现低龄化趋势,人数还将以每年10%的速度增长。

抑郁症的症状

1、情绪持续化低落。觉得空虚,没有价值感。

2、对周围一切事物都失去兴趣。

3、食欲激增/丧失,体重明显变化。

4、睡眠出现问题,失眠/嗜睡。

5、行为发生改变(烦躁/行动缓慢)。

6、疲劳,没精神。

7、自我评价低,消极思维。

8、思维迟缓,注意力不集中。

9、有死亡的念头。

10、持续两周以上。

2.

你有什么好抑郁的,是吃不饱还是穿不暖?

心情不好,好好睡一觉,多运动,看看书不就好了?

你有什么好郁闷的,比你不幸的人多了......

这是家庭教育的一个通病:当今的许多父母,没有抑郁症的直观概念,也没有意识到抑郁症有多可怕,父母往往是以自己的心态看世物,一句矫情概括了你的所有,“我们小时候哪有你这么娇生惯养”

嗯,我真的不是没事找事,抑郁症是一种病,跟发烧感冒一样,得去看医生,求求你们相信我我只是生病了而已。 —— 一名抑郁症患者的述说

很多抑郁症的孩子,是等到出事的那一天,父母才追悔莫及。原来我的孩子一直在对我发出求助的信号,可是我一直试图在用一种理论的方法去对待他,而不是真正地用感情的部分去回应。

3.

抑郁症到底有多可怕呢?

知乎上有人说,在知道自己得抑郁症的那一刻,都高兴得哭了。

很多人会疑问,为什么会高兴得哭了?

其实,在她心里,确诊抑郁症这件事就想是一个出口,终于有人懂得她是真的得病了,而不是想太多。

丘吉尔有一句名言:“心中的抑郁就像只黑狗,一有机会就咬住我不放。”

从此之后,黑狗(blackdog)便成了英语世界中抑郁症的代名词。

抑郁的反面并非快乐,而是活力

我的脑海中,进行着一场葬礼,悼念者络绎不绝不停的走着,踩踏着直到仪式的氛围渐浓当所有人入座仪式开始,敲鼓的声音沉重有力,敲打着,敲打着直到我的意识变得麻木我听见他们抬起棺材沉重的脚步,摇摇晃晃我的灵魂,吱呀作响四周,丧钟响起天堂,就像一个铃铛存在,那么就是一只耳朵安静的我,如同异类在此孤独,在此腐朽失去依靠,理性开始崩塌我从高处坠落,跌入一个又一个世界。

我爱它,因为它迫使我去寻找快乐;我爱它,因为它让我明白活下去的理由,虽然有时候也会不那么理性,虽然偶尔也会游戏人生。

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