大致行文顺序：
1，进度条的作用
2，有进度条——事情在不断进展，你总会完成任务
无进度条——长期任务未完成耗尽耐心，导致不愿再投入时间精力，以退出收场
3，对目标的几个重大步骤有清晰的界定，对每步骤耗时做靠谱上界估计，就不会恐惧不确定的未来、不确定的时间投入，就不会过早退出
4，当我们畏难的时候，不是畏惧困难本身，而是困难所暗示的时间经继续意义
5，遇到困难，可以上网看下别人如何解决。失败源于过早退出。
6，相较于兴趣，专注和持之以恒才是真正稀缺的
7，生活中的选择比我们想象的要多，细微的选择差异造就不同的人生
8，靠专业技能的成功最具可复制性——只要你在一个领域坚持不懈地走下去
9，反思是让人得以改进自己的最重要的思维品质
10，不要推延决定，好好思考和调查后做出一个决定并坚持下去
11，一生的知识积累，自学占90%
