读张萌萌姐《精力管理手册》+【第4周】保持好精力就是最好的习惯

Q1:请问你对《赢效率手册》掌握如何?你每天都使用它吗?请分享一页你的《赢效率手册》。

答:萌姐的“单点突破法”包括计划、实施、总结、评估等步骤,是时间管理的一个重要方法,而《赢效率手册》是实践“单点突破法”的一个重要工具。我现在对《赢效率手册》的各个模块都很熟悉,每天用手册安排一天的工作,并每周、每月进行总结、评估。


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Q2:请问你是如何掌握反复铭刻术的。请列举你生活中有哪些好习惯。

老子说:天下大事必作于细,天下难事必作于易。要培养一个好习惯一开始的阻力是比较大的。我认为最重要的是从小事做起,从简单的做起。我原来没有在朋友圈早起打卡的习惯,后来我从最简单的做起,一开始只是发“早安”两个字。一段时间后我会配一些图片,用英语发表一些感想。另外,连续早起21天后我会给自己一个小小的礼物(例如苹果的airpod耳机)。

我生活中的好习惯有:

1、早起;2、记账(推荐鲨鱼记账app)

3、每天做俯卧撑等等。

Q3:请问你是如何将知识转化为生产力的?0到10分为自己的转化率打个分数,你是否对自己的现状感到满意?为什么给自己打这个分数?

答:通过运营线上社群和开展线下活动,为希望改变的小伙伴答疑解惑,建立信任感。

转化率打个3分吧,哈哈。

我对现状不是特别满意,觉得自己缺乏个人品牌影响力和硬本领,转化率还有很大的提升空间。

Q4:如果你是100人团队企业的负责人,需要你带领大家共读《精力管理手册》,作为公司老板,请问你如何向你的团队推荐这本书?你将如何组织大家共读这本书,同时将知识转化为生产力?

首先,我会在一周的部门例会中抽一个小时组织读书会分享,让部分同事分享一本对他产生重要影响的书,最后由我进行分享。我将以自己的亲身经历告诉大家《精力管理手册》是如何让我从低效率向高效率提升,并找到自己的人生蓝图,走向管理岗位。

共读计划:

1、在四周时间内,把公司员工分成多个小组,每周设置阅读思考题,并提交读书总结,安排专人进行完成率考核。

2、最后一周举行以精力管理为主题的演讲比赛。给与参赛者和优胜者奖励,并计入小组考核。

3、在接下来的一个月里,全体员工运用《精力管理手册》的知识指导日常生活和工作,月底需提交一篇述职报告,以详细数据阐述自己的业绩提升、效率提升以及给公司创造的效益等等。

综合以上指标,评选出优胜小组。

Q5:用一句话总结你在读书会四周学习的最大收获,请把这句话写下来,并把它作为你的未来的人生寄语。

人们常说,“让优秀成为一种习惯”。而事实上,只有养成了好习惯才能变得优秀。保持好精力,就是最好的习惯。


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