今日总结
今天我们一起探讨了如何灵活地使用非暴力沟通，介绍了正确地使用非暴力沟通下的强制力，如何表达感激和接受感激。
关键词：
强制力，感激
要点：
非暴力沟通的强制力是出于防卫，而不是为了惩罚、羞辱或谴责对方。
非暴力沟通建议我们在表达感激时，只是为了庆祝他人的行为提升了我们的生活品质，而不是想得到任何回报。
我们每个人都有能力提升他人的生活品质。
思考与讨论：
很多时候，人们把别人给予的关怀和帮助，视作理所当然，尤其是对于亲人和朋友，类似“谢谢你”这样的话，总觉得难以说出口。学习了今天的内容，你是否愿意尝试一下？请试着对你想要感激的人说声谢谢吧。
