1.昨晚睡得嘎嘎好。今天满血复活。这家伙精力充沛的，一整天都在干活，上午收拾家里做家务，洗被罩，收拾柜子，下午做饭，吃饭前还跑了三公里，吃完饭，就开始给毛孩子做饭，一直做到九点多，这一天，除了吃饭，和开车的时候坐着，其他时间都是站着或者走着。
2.睡好觉，真的好勤快呀。一点都不想懒着，想一直找事情做，闲不下来。
3.很有意思，昨天看了一篇公众号文章，我就开始改变我的习惯了。
我有鼻炎，很大一部分原因是爱挖鼻孔，闲的时候给鼻子挠挠痒痒，是很爽的事。当然了都是在家的时候。但是。这个行为非常不好，对鼻腔非常不好。昨天看的文章里说很多呼吸道疾病都是因为手挖鼻孔，导致病毒或者细菌至今进入鼻腔粘膜，从而感染，是自己亲手把病毒送进去的。如果不挖鼻孔，鼻子的免疫系统还是很强大的。
看完这个文章，每次我手欠想要挖，都能想起来，就忍住了。
每天早晚用生理盐水洗鼻子，就已经可以保证鼻腔的清洁了。我一定要把挖鼻孔的坏习惯完全改掉。加油。
