阿德勒认为：“人的一切烦恼皆来源于人际关系。”人们在生活中太在意别人的看法和评价，活在别人的人生价值体系当中，我们一直在追求别人的认可，就会产生很多的烦恼甚至自卑感。阿德勒认为要摆脱这种烦恼，活出真实的自我，活出生命的意义，就必须停止寻找他人的认可感。过于希望得到别人的认可，就会按照别人的期待去生活。其实我们并不是为了满足别人的期待而活着。
我们用身边的例子来说，比如你在路上捡起了垃圾，但是周围的人根本没有注意到这一点，或者即使注意到了，也没有人说一句感谢或者别人的话，那么你以后还会继续捡垃圾吗？
我相信大多数人如果没有得到别人的认可和感谢，以后就不会继续做了吧。认可欲求的危险就在这里，人们究竟为什么寻求别人的认可呢？其实很多情况下是因为受赏罚教育的影响。
如果做了恰当的事情就能够得到表扬，而如果做了不恰当的事情就会受到惩罚，阿德勒严厉批评这种惩罚式的教育，在惩罚式教育之下就会产生一种错误的生活方式，那就是如果没有人表扬我就不去做好事，或者如果没有人惩罚我，我也会做坏事，是先有了希望，获得表扬这个目的，所以才会去捡垃圾，并且如果不能得到任何人的表扬，那就会很气愤，或者下定决心再不做这样的事情很明显这是一种不正常的想法。
再拿我们教育孩子来说，很多父母也采取的是赏罚式的教育。孩子学习成绩好会得到父母的表扬，如果成绩差，就有可能不被父母认可，父母会焦虑。孩子学习的动力完全来源于父母的反应。其实这没有从根本上解决孩子学习动力的问题。要让孩子真正的喜欢上学习，并不在于父母的态度如何，在于我们要让孩子认识到学习是他们自己的事情，要让孩子真正的喜欢上学习，这就涉及到一个自驱力的问题，孩子能够在学习中获得乐趣，明白了学习的意义，自然呢也有了自驱力，就是驱动自己去学习去探索的内在动力，有了这种内在的动力，孩子在学习和探索方面的自律，也就自然而然的形成了。
