早上去参加上海童书展，可是误了去上海火车。心情非常沮丧。给老公打电话求改签，打断了他跟人谈事情。他懊恼地数落我：真是越来越不靠谱！
挂了电话，心情更坏。我决定正面管教一下自己。《亲密关系》里说，成年人要能够自给自足，不能总寄希望于别人满足自己的感情需求——即使是配偶也不行。
一边开车一边做了个深呼吸，感受了一下自己的伤心和沮丧，然后我对自己说：亲，我理解你，我觉得你值得被安慰和鼓励。作为一只乌龟，时间观念和逃避问题是你人生最大的功课，就像放下比较之心是狮子的功课，而放下控制之心是老鹰的功课一样。人人都有这样的沮丧时刻，不必苛责自己。错误是学习的大好机会，我们还是来想想，我们要注意些什么，才能避免下次发生同样的麻烦呢？
提前出发。误了火车主要是因为对杭州东站的停车场不熟悉，没有及时停好车。下次如果要去不熟悉的地方，要适当提前时间出发。
提前计划。如果昨晚能够大体规划一下时间和路程。心里有谱，行动就有方向和目标，不容易拖延。
及时发现问题，及时处理问题。其实从家里出发设定导航的时候，我就发现了对停车场不了解的问题。如果这时候，能找一个了解情况的人问问，而不是胡乱选一个，就能避免后面的麻烦。另外，我开车到一半的时候，就发现时间紧张，如果那时候打电话给老公，而不是一边担心一边继续开车，可能比较容易改签到合适的车次。
去除依赖心理。手机下载12306，研究下自己怎么买票，怎么改签。避免给别人添麻烦，没准还能给别人帮忙呢。
想完这些，心情就恢复了，车也停好了。老公打了电话过来，说事情谈完了，要帮我规划下火车后的路线。我对他说：不用了，我自己可以。
