每一次转念，都是提升自己。你的念头，代表着你内心的显现。没有修行时，你的心会随着念头的变化而变化。

所以，想在心上用功，先要观照自己的念头，然后将障碍和扰乱自己的念头转变成积极正能量的念头来影响自己。

通过不断的转念，慢慢的将心安住在当下和正念当中。念头被转化的多了，自然而然了，不再刻意了，功夫就有了。

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起心动念不光影响着我们日常生活，它还会影响我们的能量磁场。甚至说决定着我们的命运。

一个可以时时转念的人，能够更好的体验人生。念头转了，心有能量了，自己的气场和磁场也会随着增长。

将问题转向答案。这是一种能力，也是一种习惯。可以在不断精进中获得。

所以，每一次转念都是一次提升。

当烦恼来时，自己能够将烦恼转换成菩提。

当业力现前时，能够转念来感恩，了业。

当困难来时，能转念变成修行的动力。

当痛苦来时，能够转念来欢喜接受。

以上种种，任何能动摇你和扰乱你的念，统统都转掉。

随着不断转念的过程，自己就有了抵抗力。就像新冠病毒一样，我们接种疫苗来产生抗体，让免疫系统认识并防卫，这个转念的过程就是在给心念增强免疫力。有了免疫，“病毒”来时，自己自觉就会把它消灭。

而这个过程，非一朝一夕能够建立。就像我们接种疫苗，接种两次，有的接种三次。

人生的烦恼，无常以及业力。是一个非常难治的病毒，需要我们多次接种“转念”这个疫苗来慢慢形成抗体。

所以，只有不断转念，不断觉醒。在实践中才能有收获。光知道道理不付诸行动是没用的。

虽然转念头不是那么的简单，但是时间久了，功到自然成，成在无意之中。

想活的通透又明白，这是个“大工程”，不可急于求成，要静下心来一点点的去培养。

从不知道念头来，到念头来了能自知。从知道念头来了到能看住念头。从关注到的念头转换成自己需要的念头。就这样慢慢来，我相信，会有那么一天，发现自己的念头只要一生起便是正能量。

从刻意，变成习惯，从习惯养成习性。从念头纷飞到制心一处，一切都可以的。只是需要下功夫。

世上无难事，只怕有心人。提升自己，从每一次转念开始！