为了做根管治疗,老爸陪我跑了好几个医院,寻找能做显微牙髓治疗的医院。
这个过程我的情绪经历了很大的动荡起伏。
一,医生在治疗的过程中找不到其中一个根管,重新拍了X光片发现我的根管是歪的,他跟我说这边的技术没办法做显微镜治疗,询问医生哪个医院有这种技术,她说市内医院好像没有。这让我很紧张无措。
二,我一个人站着公交站台等车想去其他医院,内心特别孤独慌乱,这种孤独让我想起了这些年陪着家里人去医院,可我现在却一个人孤零零的面对这种恐慌无助,我委屈得红了眼眶,不知道找谁倾诉。
三,老父亲打电话听说我的情况,想过来陪我,我拒绝了他,但是他坚持要陪我去找医院。我心里涌出了痛苦怨气,因为在十多年前,遇到困境需要他的时候,他不相信我,拒绝推开我。现在父亲的关心让我的心理落差太大,我矛盾纠结,胃和胸口堵的难受。
第四,终于找到医院了,可我又陷入了另外一种愁苦之中,费时费力的治疗让我厌烦,整个过程会花多少钱让我心疼,更担心治疗过程中是否会再发生其他的意外。
一层层的情绪叠加压得我难受,回家之后我在房间爆发出所有情绪,又哭又叫又打枕头,尽情的疏泄内心各种痛苦,直到身体平静放松下来。
昨天晚上有朋友问我,为什么看了那么多书,学了那么多知识,却搞不定自己的情绪呢。
我问她要搞定什么情绪?
他说面对母亲的离去,他依然伤心,痛苦,拒绝与人交流。
为什么正常的情绪要搞定呢?目前做不到接受这个事实和痛苦,何必勉强自己要开心?
今早父亲问我,你不是学心理学吗?为什么去医院做个根管治疗,你情绪波动那么大?
我反问爸爸:“莫非你认为学了心理学的人能做到四大皆空,没有七情六欲了?”
身为一个人,生活中本来就有很多的烦恼:为金钱,为健康,为孩子,为工作,为人际关系,甚至为了生活中的柴米油盐。我只是一个普通人,一个心理学爱好者,不管学什么只是找个工具:了解自己,寻求方法途径,学会应对问题的技巧。
曾经我以为学了心理学之后,我会一直以平和喜悦的心情去面对生活中的痛苦,后来我发现那根本就是不切实际的幻想,刻意为了达到这样所谓的境界,我不得不去压抑最真实的感受,切断身体的反映,装成一副良好形象去面对外人,实则内心更煎熬。
也许心理学是让我学会真实,不是极力地去逃避或抗拒,而是多一点点勇气去接纳自己的缺点和懦弱,承认自己的阴暗面,袒露自己的渴望和欲求,不再自我欺骗,这样心里会舒坦清爽。