今儿下班到家早,一看才八点,换了鞋子和衣服就去小区里面刷了10公里~
跑步还真是这样,啥也别想,跑就行了~一开始准备跑10公里,跑到3公里的时候觉得10公里有点多有点儿多,要不然跑5公里?
跑到5公里时没有停下来,然后就7公里了,然后就8公里,9公里,10公里了,跑完了~
做事情和跑步一样,一旦目标确定,干就行了,跑那么多没用~
今儿下班到家早,一看才八点,换了鞋子和衣服就去小区里面刷了10公里~
跑步还真是这样,啥也别想,跑就行了~一开始准备跑10公里,跑到3公里的时候觉得10公里有点多有点儿多,要不然跑5公里?
跑到5公里时没有停下来,然后就7公里了,然后就8公里,9公里,10公里了,跑完了~
做事情和跑步一样,一旦目标确定,干就行了,跑那么多没用~