第二版复述
通读全文,了解文章框架:片段主要讲解倾听的表现以及效果,执行出人们日常听的过程中情况及为什么人们无法做到倾听?
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第一版复述
听和倾听,只有一字之差,但我们要做的努力和达成的效果却天壤之别。
回想在和别人沟通的过程中,是不是有过这种情况呢?你在听着对方讲话,但是你的脑海中在想着你周五的聚会要穿什么衣服?计划着聊天结束后你要去哪里?你要达成的目的?或者你对对方正在谈论的内容不感兴趣,而在想怎么能把对方的聊天话题转移到你自己感兴趣的方向?然后顺利的转移话题,谈论你自己感兴趣的内容。
你发现了吗?尽管此刻你正听着对方讲话,但是你脑子里想的都是自己的事情。虽然你在听对方的声音,但是并没有去理解对方的情感,对方的心声。如果是别人这样和你聊天,你会感觉怎么样呢?你还会愿意继续跟他聊下去吗?如果只是随便聊聊天还好,但是相信你,绝对不会跟这样的人去倾诉去表达你的隐私对吗?为什么呢?就是因为他没有做到倾听。
倾听是什么样的经历呢?如果你被对方倾听,你会感觉到被理解,你说的对方都知道,都理解了,你感觉心有灵犀,被爱,你愿意敞开心扉,向对方展现你内心真实的想法。在这个过程中,倾听者和被倾听者双方都感受到爱,都能实现自我完善。相信这样的结果是大家喜闻乐见的。那么如何能真正做到倾听呢?
首先我们要有共同成长,自我完善的意愿,这是倾听的基础要求。
其次,在倾听的过程中,我们要放下自己的欲望和想法,尽量去体会对方说的每一句话和每个表情动作,去体会对方的感受。
# 第1.1讲原文片段 #
【书籍名称】
《少有人走的路》
【原文片段】
直正的倾听,意味着把注意力放在他人自上,它是爱的具体表现形式。此时,倾听者能够暂时把个人想法和欲望放在一旁,尽可能地体会说话者的感受。说话者和倾听者都能感受到爱的力量,进而都能实现自我完善。倾听者把注意力放在对方的话语上,会使说话者心有灵犀,更为坦诚,更愿把心灵全部敞开,而不是有所隐藏。这能增进双方的理解和信任,心心相印,共同跳起爱的“双人芭蕾舞”。这是耗费精力的过程,而且须以爱为出发点。基于共同成长、自我完善的意愿,才能够达到倾听的目的。
但是,我们通常缺少倾听的能力。不管是在商务活动还是在社交生活中,长时间倾听他人讲话,是叫人难受的事。我们只是有选择地倾听,头脑中早已有优先项目安排,所以,我们总是一边倾听,一边想着怎样尽快达到目的,怎样使谈话尽早结束。我们也常常转移话题,灵活地把谈话主旨加以调整,以便让自己感到满意。