上午的沙龙果然只有Lemon一个人过来，虽然并没有做到准备充分，但我实际带领起来效果还是超乎预期的。
我先是泡了茶，跟Lemon聊会儿天。他这次考研专业课成绩比自己预估的低了20分，报志愿的排名也并不十分确定能进复试，调剂也没有十全的把握。他说自己一开始的一周是有些焦虑不安的，但最近逐渐平静下来了，也可以接受“二战”准备。因为对自己未来究竟会往哪个方向走并不清晰，所以对今天的主题还是有需求的。
开始沙龙后，我发现在谈“儿时梦想”话题时，我们的理解就出现了分歧，他理解的梦想更多的是人生规划，而非一个渴望的画面；后来讲对“意识”的理解时，他坚持认为意识是思维、理解层面的；另外，我发现他有一些执着的信念，而且比较推崇“思辨”。这些理念的不统一让我开始对整个沙龙可以达到的效果有些没信心。
转机出现在“放下”主题的冥想，虽然我是在他闭眼时照着念的，但十几分钟的冥想结束后，他真的有了很深的体会。Lemon表示，在冥想过程中，他对自己刚刚看了觉得非常不认同的“独立”有了全新的认知；另外，他忽然觉得，对家庭的责任并不是困住我们的锁链，而是一件批在身上的衣服，是温暖我们的。
他选择的3个最获满足的需要是安宁、平和、休息，而这三个需要，恰恰是考研成绩出来后他一直渴望却没有真正满足的——听到这里，我自己都觉得非常神奇！
后来，他详细讲了自己从准备考研到现在所有的经历和心路历程，在听到这些描述时，我突然发现我们心与心的距离近了：在做冥想前，我俩一直在“思辨”，都在努力证明自己说的是对的，希望对方认同；但此刻，在我面前的是一个鲜活的生命个体，我看到了一个完整的人。我向他表达了我的发现，他也表示有同感。
然后，我让他回到刚刚的状态里，去想象渴望实现的关于个人和群体的画面——这是我之前没有准备好的部分，但实际带领时，我发现是很自然而然发生的，这让我很开心。
最后分享收获时，他说通过今天实际体验，发现非暴力沟通和同理心，和他之前看帖子认知到的，确实不一样，实际体验感更好。
结束后我带他去吃了饭，然后和他一起步行到刘园地铁站。路上我带他简单体会了一下步行禅，并表示他给我的感觉还是用脑过多，需要每天留几分钟给身体感受，整个人状态也会好很多。
后来我坐735回了家，原计划工作的，可一直在各种放松和休息。快5点出发去参加于磊婚礼，吃饭回来又重温了一遍新兰官宣的故事。看自己还是完全不想工作，我决定放弃了。
早睡早起吧，或许更好！
