现实而非传说中，有那么一套超越认知的万能心法，目前已经被接近3万人实践并且发挥巨大作用。成功帮忙提高认知，突破瓶颈，找到那照进黑暗的一束光，解决了困惑许久的难题。它就是破局神功——137心法！
137心法溯源
137心法来源于飞机演讲第一人，007创始人覃杰！他与战友结束线下活动，乘坐飞机返航时，被一个天生丽质的空姐在众目睽睽之下邀请在飞机上进行教师节主题即兴演讲。他临危受命，毫无准备，但又无法拒绝。随即覃杰请求了一只笔和一张纸和三分钟准备时间。他首先在纸上写了个1，1个目的：感恩老师对我人生的影响。然后又写了个3，也就是3个步骤：自我介绍，讲1个小故事，感恩祝福。最后，他写了个7，定个7限：5分钟内完成，拍个短视频。于是就有了5分钟的完美演讲，并且录下了视频为证。成为了飞机演讲第一人！无数人惊叹他是如何做到的，也就有了这套总结提炼后的神奇的137心法。
137心法的拆解
那么这个万能的137心法到底是何方神器呢？我们来详细解读一下：
1个目标：一次只做一件事
曾国藩曾说“凡人做一事，便须全副精神注在此一事，首尾不懈，不可见异思迁。"无论哪一行，坐这山，望那山，终将一无所成。持有定力，不断向下扎根，方有破士而出的一天。
不专注无以攻坚克难，不专注无以固本开新。任何一个成功者的足迹，都刻印着艰辛与执着。——人民日报
纪梵希浪漫的广告语，一生只做一件事，一生只爱一个人，别说时间不值得，你最值得，我爱你，你随意。
在这信息爆炸，乱花迷眼的时代，如果凡事都想占尽所有的美好，拥有一切，目标朝令夕改或者不懂取舍，最终一定是西瓜也丢了，芝麻也不见了。只有当你专注自己时，外界的机会才会来找你。专注于自己的内心，才能把人生看得更清楚。很多时候，不是生活欺骗了我们，而是我们误解了命运。一个优秀的人,会将自己做的每一件事当作他的作品,专注用心,每一个细节都做到极致。坚定1个目标，保持专注和热情热情，日复一日年复一年，你早晚会成为别人眼中的望尘莫及。
3个步骤
大道至简，再复杂的事情都可以简单拆分成3步，把复杂的事情变简单其实不简单。
听过这样一个关于雨滴的故事。一位大妈误加入一个博士群里。有人提问：一滴水从很高很高的地方自由落体下来，砸到人会不会砸伤或砸死？群里一下就热闹起来，各种公式，各种假设，各种阻力，重力，加速度的计算，足足讨论了近一个小时。这时大妈默默问了一句：你们没有淋过雨吗？群里突然死一般的寂静.然后，然后大妈就被踢出群了。
董宇辉语录：真正重要的事情都是眼睛看不见的。真正高级的东西往往简单，大道至简就是这个道理。
比如，把大象装进冰箱，到底怎么做？
其实就是三步：打开冰箱-把大象放进去-关上冰箱。
很多时候，是自己把事情搞复杂的。而不是事情本身就复杂。
定个7限
如果一件事没有明确的时间约定，没有deadline, 那么大概率会不能成功。
巴金森法则中提出一个理论：一个人有多少时间完成工作，工作就会自动变成需要多少时间。如果你有一整天的时间可以做某项事情，你就会化一天的时间去做它。
只有我们给自己设置了时间限制，才有了紧迫感，才能按时行动。给自己一个合理的时间期限，才会按时达成目标。
案例1: 如何用137心法蹭饭
1个目的：想要吃上这顿饭
3个问题：哪一天？吃什么？在哪里？
定个7限：确定具体的时间和地点。
案例2:137心法写作
1个目标：写一篇文章
3个步骤：列大纲/写草稿/优化排版
定个7限：7天内完成并交到007系统
