4月20日
我的感恩日记已经写了66篇，最早接触感恩是因为《魔力》这本书，作者是写《秘密》一书的朗达·拜恩。我也在听很多老师讲课，都特别提到感恩的重要！这次持续写感恩日记，是因为进了感恩营，被罗文均老师带动，这一段写感恩日记让我更加谦卑，更多去发现生活的美好，也让我很快调整频率！从今天开始我重新读《魔力》这本书，也希望大家能够了解感恩，能够在生活中去感恩，就如这本书说的：懂得感恩的人，将会获得更多，感恩为我们打开全新的世界，为生命带来喜乐！
这是我录的第一节课的录音：
第一天数算我的恩福
早起的第一件事，列出你生命中，值得感恩的十件恩福：健康和身体、工作和成功、金钱、人际关系、激情、幸福、爱、生命、自然、物质产品及服务、你做出的任何选择。
第二写下每一项感恩的理由。
第三默读或者大声念出你写的感恩项，在读完每一项之后重复三遍魔咒：谢谢，谢谢，谢谢。然后尽最大努力体会心中的感激之情。
这本书总共二十八节，在接下来的27天重复这三个步骤。
1，我万分幸运并深深的感恩。感恩我有健康的身体，让我去我想去的地方，我不需要别人的照顾，就能很好地支配我的身体，谢谢，谢谢，谢谢！
2，我万分幸运并深深的感恩，我已经影响了二十多位伙伴参加日记星球，和我一起写日记，而且每天看到她们的日记，看到他们记录生活的美好，我内心也充满了欢喜，谢谢，谢谢，谢谢！
3，我万分幸运并深深的感恩，我因为自己的付出的劳动，提供的价值而获得金钱，金钱快乐的流向我，谢谢，谢谢，谢谢！
4，我万分幸运并深深的感恩，我有非常好的人际关系，我身边的朋友都非常支持我信任我，我也非常信任他们，谢谢，谢谢，谢谢！
5，我万分幸运并深深地感恩，我的生活充满了激情，我仍然有很多的梦想，这让我对生活充满了希望，充满了动力，谢谢，谢谢，谢谢！
6，我万分幸运并深深的感恩。我深深地感到幸福，因为我有爱我的家人，我有我喜欢的事情，我有很棒的朋友，谢谢，谢谢，谢谢！
7，我万分幸运并深深的感恩，我能感受到爱，我也有能力去爱别人，让生命互相滋养，谢谢，谢谢，谢谢！
8，我万分幸运并深深的感恩，感恩父母给我生命，感恩我的生命还如此的精彩，我能作为人这样的生命体而存在，让我能去体验更多，谢谢，谢谢，谢谢！
9，我万分幸运并深深的感恩，我们生活的地球，给到我们阳光、水，美丽的自然，丰富的生态。谢谢，谢谢，谢谢！
10，我万分幸运并深深的感恩。很多人活出了生命更好的状态，推动我不断的提升自己，去探索我想去的方向，谢谢，谢谢，谢谢！
我是日记星球72号星宝宝，我正在参加43期21天蜕变之旅！
