今天是什么日子

起床：4:04

就寝：22:17

天气：

心情：心情很好，每天都有好心情。今天是跑团聚跑的日子，今天的主题是半马排队，大家都踊跃报名，早上到现场的小伙伴也不少，有跑10公里，20公里，30公里的，很热闹。

这么好的氛围，我当然也超常发挥，不仅创造了新的半马记录，最长距离也突破了一下，跑了24公里，这是跑步7年来跑得最长的距离了。当然代价也不小，裆部摩擦厉害，有些疼痛，每次跑长距离都会出现这个问题，第一个可能是内裤不合适，但已经换了好几款了，从普通棉质的，到莫代尔的，到紧身速干的三分裤，再到紧身速干五分裤，感觉是越来越好，但仅限于10公里左右，超过10公里，或者配速稍微快一点，都感觉不舒服，开始是大腿摩擦，后来是裆部撕扯疼痛，距离越长，不适感越强。就是不知道跑全马的都穿啥装备。

后来查了一下，长距离开始之前都会涂抹防磨膏，摩擦的问题不是我一个人遇到，大部分跑长距离的人都会遇到，还有人摩擦得乳头出血（男人），这些都是经验之谈，只有真正经历过才会有这些经验，就像我知道长距离需要防磨膏一样，都是疼痛之后才寻找对应的办法的。

跑步看似简单，但想要无伤跑下去，还真的没那么容易。从姿势到装备，从饮食到跑量，从跑鞋、短裤，到背心、速干衣、补给等等，都有很多的学问，一边跑，一边学习吧！

时间统计法：

年度目标及关键点：

1.早起：4点30分前起床 177/265；

2.跑步：慢跑最少1650公里 576/1650；

3.写作：晨间日记最少320日 240/320；

4.阅读：纸书40本《价值投资实战手册第二辑》 15/40；

             电子书15本 《九宫格写作法》7/15；

5.每天阅读30分钟229/265；

6.每天阅读年报5分钟92/200

每日反思对标：

1.晨间日记[x]

2.阅读年报5分钟[]

3.日练太极三遍[]

今日三只青蛙

1.阅读30分钟；

2.写作  晨夕日记D1250；

3.学习投资理财知识；

成功日记

1.阅读55分钟；

2.写作  晨夕日记D1249；

3.学习投资理财知识；

4.学习天南解读巴菲特致股东信；

投资日记

今天阅读了老唐的周记及留言，真正的沉下心来阅读一篇文章及留言要1个多小时，但收获也很大，随着阅读的文章越多，对老唐的了解越多，越信任一个人。

就像我们了解公司也是一样的，当我们不了解的时候，我们需要更多的安全边际；但当我们非常了解的时候，知道一个人靠谱还是不靠谱，那么我们的安全边际就可以适当的调整了。

这个了解的过程就是日拱一卒的过程，在这个过程中慢慢加深对目标企业的了解，确定性更高的时候，安全边际就可以适当的少一点。我通过阅读老唐的文章和书籍，对老唐的安全边际就慢慢的放宽了，文如其人真的可以看出来，特别是阅读了那么长时间，那么多的文字之后，一个人的画像基本就可以越来越清晰的画出来了，特别是关于性格与品质等关键特征，时间越长，可能展现得越清晰。

感恩日记

1.感谢西山跑团的小伙伴们，在你们的带领下再创佳绩；

2.感谢爱人，在感冒的情况下仍做好自己的事，承担家庭的责任；

3.感谢杨老师对我们的鼓励和认可，我们需要更加努力让自己配得上才行。

开卷有益

《穷查理宝典》

今天出去的时候只带了kindle，就见缝插针的看了上面的电子书《穷查理宝典》，查理芒格是一个传奇，这是查理的演讲实录文字版，里面蕴含着芒格的智慧。纸版的书籍记得阅读了很长时间，断断续续的，确实比较难懂，好像有一篇关于现实世界的现实思考，云里雾里的。期待杨老师的《查理芒格传》百年诞辰版，要到明年夏秋之际才能面世，明年的这个时候差不多了。

今天的内容，在20世纪30年美国经济大萧条的时候，芒格家族受影响不大，做法官的爷爷和爸爸，收入都不错，芒格的童年还是比较幸福的，没有遭过多少罪；读大学的时候比较坎坷，正好和二战撞了个满怀，不过芒格的大学经历也挺传奇的，上了好多个大学，从密歇根，到加州理工，最后通过家族的力量进入了哈佛法学院，但最终通过自己的努力从法学院以前12名的成绩毕业，所以我们现在知道的芒格是哈佛法学院毕业的，并做了相当长一段时间的律师，最终还成立了一家律师事务所。

对于律师这个职业，芒格总结得好：你喜欢的人一般不会找你（律师），而找你的人一般都会有些道德上的瑕疵。因为要和喜欢的人一起做喜欢的事，所以后来芒格离开了律师行业，转投入投资界。但芒格的律师背景不仅帮助了他，更帮助了巴菲特和伯克希尔处理了很多棘手的案子，当然这个过程也是两利多赢的。

芒格是一个我非常喜欢的老头，低调、热爱生活。