不知道习惯刷短视频或者爱看短剧的人，是不是经常熬夜？
我发现自从过了四十岁后已无法熬夜，熬夜后第二天浑浑噩噩一整天，根本无法集中精力做事。更容易陷入虚无的大坑里爬不上来。
《圣经》上说：“今日的忧虑今日当就够了。劳苦的担子决意往明日推。”
如果纯为学习、工作熬夜，似乎有些人是乐在其中，或许也没有那么的伤身。如果没有乐就别做这伤身的事儿了吧。
可能有人所谓的放松就是刷各种短视频，在家里手机声音开的震天响，家里人和你说一句话都听不见。更可恶的是一家人坐在饭桌上吃饭，还拿着手机在那里刷，加上又熬夜刷视频，多巴胺能系统被劫持的人，也算是可怜人吧，不过可怜人可恨的地方在于自己根本不知道自己可怜。长期以往熬夜带来的就是人看起来更像是鬼。吓不坏自己可能吓到周围的人。
熬夜就是熬命吧？
我娃初一、初二时，每天早上七点二十到校，晚上七点多都家，有时候足球训练要到八点多才结束。到家早已疲惫不堪，写作业到两点都写不完，不是作业有多多，而是太疲惫精力无法集中，自然做起来很慢。那时的我，她没有休息我是无法安心休息的。跟着熬了一个月，我一个大人都吃不消，何况我娃刚上初中还没满12周岁。我找娃协商还是早点睡，早上早起写作业吧。一开始她不同意，还是写到下两点，经过我多次游说，终于动摇。调整作息晚九早四点半。就是这样回家吃过饭九点前不写作业纯放松，听听音乐看看课外书，我娃才没有再顶着黑眼圈去上学。顶着黑眼圈的娃别说朝气蓬勃，看起来比死气沉沉还可怕，又何谈健康。
现在回看中国的这种教育模式，确实生活起来是痛苦的。不是熬夜痛苦，也不是大人陪着熬夜痛苦，而是作为一个人的神经整天绷着，不崩坏可能是因为麻木了。
刘小样说：“我宁愿痛苦而不要麻木。”
当熬夜让你对生活麻木，请你警醒。
