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王阳明曾说：“人人自有定盘针，万化根源总在心。”

物随心转，境由心造。境遇好坏不是人生下来的坐标，而是后天修心的结果。一个人的心境，就将决定他的处境。

在微博刷到这样一则提问：你是什么时候，开始对这个世界渐渐失望的？

点开评论区，句句扎心。有人细数犯傻的经历，并斩钉截铁地抱怨，再也不会轻信任何人。

的确，曾经的我们，都以为自己在他人心里无比重要。可经历了人情冷暖后，才明白：太高估和别人的关系，最终会自讨无趣。

弘一法师说：

“你需要的是清醒和沉淀，不必自以为是，他人的世界，你轻如微毫。”

人生在世，要学着掂清自己的分量。

与其强求别人的回应，不如一个人活得风生水起。

不要高估和任何人的关系

降低对他人的期待才能守住体面

有位作家分享过这样一段经历：怀孕6个月时，她询问母亲能不能帮自己带孩子。她觉得妈妈一定会答应，甚至想好了后续安排。 

然而，妈妈不仅干脆拒绝，还直言自己不想因别人打破现有的生活。她幡然醒悟：不要高估和任何人的关系，即便是骨肉亲情。

电视剧《我是真的很爱你》中陈娇蕊产后的经历也是扎扎实实给我们上了一课。

她坐月子期间患得了产后抑郁症，导致她跟她丈夫离婚，上法院打官司，女儿判给了她。陈娇蕊跟她妈妈两个人都是事业型女性，都没空带孩子，就找月嫂，但是都不是很喜欢。

陈娇蕊工作忙，又想让妈妈帮她带孩子，但是陈妈拒绝了，说我为什么要为你失败的婚姻买单你不想带就给喜欢带的去，咱们一样都是事业型女性，不是喜欢围着孩子转的。

人往往有一种错觉，觉得跟别人的关系很好，觉得别人非常在意自己。

事实上，每个人都有自己的重心，纵使朝夕相处，哪怕亲密无间。

网易云音乐上有条热评： 

人最怕的啊，就是自作多情。把一切都当真，以为会有结果，不料只是参加了一个海选。 

生活其实很残酷：那些自以为是的人，终究会活成别人眼里的“笑话”。我们唯有放低期待，调整心态，才能守住人生的体面。

所有舒服长久的关系

都自带尊重与分寸感

无论是工作还是生活，永远和外界保持着恰到好处的分寸感。

这种人乍看有些拘谨，可时间久了便发现，与他们相处起来，反而最舒服。

电视剧《流金岁月》中的朱锁锁，就是有分寸感的典型：

无处可去的朱锁锁被闺蜜蒋南孙邀请住到自己家。虽然南孙一再说“别客气”，但她还是私下将房租拿给奶奶，就是这么一个小小的举动赢得蒋家人的真心接纳。 

朱锁锁明白：即便对方再热情，彼此再亲密，她也不能逾矩。 

毕竟，人与人交往的一大忌讳，就是别人在客气，你却当了真。不高估自己的分量，不打破他人的界限，才是成年人应有的清醒。

《增广贤文》中写：

“相逢好似初相识，到老终无怨恨心。”

世上所有的长久关系，都留有一段远近得宜的黄金距离。

守好应有的边界，保持足够的谦卑，才能让感情历久弥新。

“可交换系数”越高的人

越不执着于无效的社交

在社交领域里，有个反映人际关系本质的词，叫“可交换系数”。

可交换系数越高的人，越容易被人重视。反之，如果系数太低，即便你费力经营，在别人眼里也毫无价值。 

作家衷曲无闻大学时期，因在学生会和文学社团担任要职，一度成了校园“红人”。同学们时不时约他聚会，他也享受着这种氛围，将大量时间用在交际、应酬上。

直到有一次，他和好友们借钱交房租。那些平日“称兄道弟”的人，竟然个个没了身影。失望之中，他终于意识到：所谓朋友都是错觉。自己不行的时候，一切社交都是徒劳。

作家卡森·麦卡勒斯说：

“我们要拯救自己，通过骄傲，通过尊严，通过变得刚强。”

真正有大智慧的人，从不执着于钻研人脉，而是懂得向外修，向内求。人这一生最重要的命题，永远是经营好自己。

戒掉对他人的依赖，脚踏实地做好眼前的事，让自己变得更有价值。这也许要忍受孤独，咽下遗憾，经历无人问津的落寞。

很喜欢林清玄的一句话：

“生命需要减法，要有觉察地放下许多东西，要更从容、更慢。”

写在最后

和他人关系的欲望，如同野蛮的杂草。如果不加节制，它会消耗掉一切能量，让生命荒芜贫瘠。唯有及时铲除，我们才能保留养分，强悍生长，迎来繁盛的春天。

人生的活法如此，人与人之间的关系，亦是如此。放下过高的期待，守住交往的边界，将精力专注到自己的成长上。

有一颗知止的心，你会行稳致远；有一颗独立的心，你会收获自我；有一颗真诚的心，你会得到真情。

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The more I know about the world,

the more I know about you.

在她人的世界里跑龙套

不如深耕自己

做自己世界的主角

成年人最清醒的活法

永远拎得清