就是从这些小事中,看见自己和看见他人的变化

昨天第一天正式在梦想·家的一天。

梦想·家沙发区一角


梦想·家小花园
梦想·家小饭厅
这个家很棒。干净、整洁、舒适。住在这里的人还那么有正向的能量。大力、永海每天早上坚持起来做运动,大家每天都吃早餐,简单而有营养的早餐。他们让我颠覆了一下平时看到的很多急急忙忙上班在外面吃早饭的白领。


昨晚跟大力、永海再一次讨论了制定的梦想·家公约,这就是家人,我们一起制定公约、一起遵守,也一起实施。每个人都是家里的一份子。


为什么要写美乐爱觉自我观察日志呢?就是从这些小事中,看见自己和看见他人的变化。就会很感恩,自己在一点点进步,别人也在一点点进步,就不会一味的指责、批判别人。

不写这个日志,我真的就会把这些小事都忘记了。就像此刻,我的脑海里回顾起昨天很多的点滴,虽然不会把它们一一都写下来,但是,我都在脑海里看见了。

看见自己早上起来煮粥、洗青菜、炒菜;看见昨天家里来人,阿童木夫妇带着摄影师来拍照,还有摄影师那个可爱、乖巧的女儿。这个小女孩很温和,不吵不闹,讲话也轻声细语的;看见自己也拿着自己的微单,拍了很多的照片;看见自己打着伞去市场买菜,询问家里人要不要回来吃晚饭;看见自己和妹妹的交谈,分享自己的思考,还默默的哭了一会;看见和妹妹一起准备教师证的考试,晚上和妹妹一起做饭,与大力一起交流分享书籍和自己的成长经历;看见...

一天发生了那么多的事情,我也看见的写出来的也只是一小部分。一天有上百万的信息出现在我们脑海,而我们收到的信息也才上百个。或许,我们根本就不知道自己在做什么,记得的其实也就那些自己愿意记住的,那件开心的或者不开心的事。

也许你今天特别的开心,是因为你把让你很开心的那件事和那个人深深的将它显现在脑海里;也许你今天特别不快乐,是因为让你难过的人和事一直占据在你的脑海的最上层,进而压抑着自己的内心。我们的想法、我们的心、我们的身体,都是属于我们自己的,不是被谁控制的,都在于自己的选择。

心理学家罗洛.梅认为:“成熟的人十分敏锐,就像听交响乐的不同乐章,不论是热情奔放,还是柔和舒缓,他都能体察到细微的起伏。”然而,大多数人的感受“像军号声那样单调”。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 216,142评论 6 498
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 92,298评论 3 392
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 162,068评论 0 351
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,081评论 1 291
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,099评论 6 388
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,071评论 1 295
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,990评论 3 417
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,832评论 0 273
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,274评论 1 310
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,488评论 2 331
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,649评论 1 347
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,378评论 5 343
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,979评论 3 325
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,625评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,796评论 1 268
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,643评论 2 368
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,545评论 2 352

推荐阅读更多精彩内容

  • 图形库 各种图形库
    阿轩阅读 268评论 0 1
  • 当隔僻房间那个古董钟“当当当”敲过三下时,我睁着一双布满血丝的眼睛躺冰冷的床上,房间的黑暗与寂静让似乎让我窒息,空...
    由贵阅读 360评论 0 1