今天是什么日子
起床：5:40
就寝：10:30
天气：晴
心情：好
纪念日：明日过生日。
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：读书运动，早起
改进：早上看书40分钟，读《三国志》
习惯养成：每日读英语计划，20分钟，和姑娘看一个英语语法考点。
周目标·完成进度
一周读5个小时书，周六周天复盘，周一到周五直播，每天一小时。
今天是周一完成直播45分钟，读书40分钟
学习·信息·阅读
计划读三国志，一个月内完成。
健康·饮食·锻炼
营养均衡，科学膳食，每晚做哑铃5分钟。
人际·家人·朋友
控制情绪，不要失控，尤其在家人面前。因为在这个地球上只有这么几个亲人，下辈子也不一定遇上，所以好好的对他们吧。
工作·思考
价值和价格一定要对等，多做事少说话。
最美好的三件事
1.读书
2.运动
3.早起
思考·创意·未来
思考哈尔滨冰雪大世界设计创意
