《次第花开》#读书笔记#

今天结束《次第花开》
之前一直有事影响自己，和我母亲，朋友们都聊
过，希望白己能找到答案，让心里不再那么困惑，后来觉着我应该让事情在可控范围内自由发展，任
思绪万千，因为再大的雨总会停，只不过自己是一时糊涂，我清醒的知道这一点就好。反而，我越想
赶紧平息，越想尽快有个清楚且合乎情理的答案，感觉就是徒增烦恼，变得更糟、这本书，是那之后我偶然买下的，我纠结要不要分
享此书，因为我的身份，加上藏区有很多教派，所以我分享此书不代表我煽动任何人信教不信教，我
没有站在任何一方，也不评价任何一方。仅以此书中提到的生活态度去展开此笔记，其余部分不做任
何提及。
1.因果一旦成熟，任何行动都无法阻止果报的显现。如果痛苦、尴尬在所难免，我们最好让自己有所准备。
2.如果你能放松下来，单纯地去感知那份痛苦，并且放掉对自己的担心、怜悯、评断，不再只是在“我对我错，我行我不行〞的圈子里打转，而去与外界沟通，愿意欣赏一下花草和晨风，痛苦也许依然强烈，却不会再让你室息、让你绝望到走投无路，因为此时你的心打开了。我相信一切存在有他的意义，存在且合理，纵观一生，生老病死虽人之常情，但我们还是处于慌
乱痛苦中，因为所有坏的不如意的事，我们就是不能一下就接受，别说自己听到别人处于不好的境地
我们都有可能接受不了，因为我们就会觉得不好的事就是令人痛苦的，从而我们的生活不能处在完全
放松的状态，我们急于逃避指责。很多时候，我们对自己，有了特别根深蒂固的自我，对世界乃至宇
宙，都有了系统的定义，所以我们追求金钱美色等等，希望自己越来越好越来越优秀幸福，殊不知在
吃穿不愁本来已处于幸福之中后，我们给自己越来越大的压力，认为是生活是社会压向我们的。生活
总是充满未知与痛苦，谁也无法避免，但我们是否做好准备真的很重要，因为我们拒绝一切生活中的
不如意，导致一碰到就会处理不好，有可能导致事情超出范围，动不动就走向极端。去直面痛苦，去
接受自己的不完美，去接受生活的不公，真的很难，但我们知道我们所需要的一切都在自己身上,我可以给我想要的安全感，我可以让自己变得开心，但往往我们的行动永远在向外追求，心情不好，去度假去购物，有人骂你，那就要骂回去，谁让你受伤，那你就恨他，生活
一 遇到问题就和朋友叭叭歪歪说个不停，从来不给自己一点儿时间去观察，去等待。真正持久宁静的快乐不是向外驰求得到的，这里所说的准备对我来说就是自己内心的柔
软开放。
3.给予是会让人感到丰足而不是贫乏的。
4.对已拥有的，随时能放奔，对未拥有的，不再贪求，内心满足。
给予不只是去赠予，是去做减法，是学会说我不需要，不表现得好像所有的好的都要揽入自己怀里，自己才能开心快乐。
5.当我们意识到自己脚下随时可能踩空时，便本能地想抓佳什么，这就是执着的由来。
6.无常不是人生的一段过渡期，而是整个人生，不管我们愿不愿意，都必须与它终生相处。
认识无常很简单，但去正视它，真的需要勇气，也许也跟自己人生阅历有关，我清醒的觉知到无常，但自己的喜怒哀乐常被其牵着鼻子，所以，我不讨论放下我执之类的内容，但是我希望终有一天我的内心住满安乐，没有任何不必要的执念。放下执念不等于剃度出家，也不等于无牵无挂无欲无求，是当下生活中我们对内心的塑造，如果一味地为了放下执念而去改变自己生活方式，不管世不世俗，就会成为用另一套东西来强化我执。
7.在开放的心中怀着敬意看待自己当下的体验，尊重自己的洞见，不否认自己的缺点和过失，也不认
为自己一无是处而失去内心的庄严
很少有人会怀着敬意去看待自己当下的体验，我们也常把尊重他人挂在嘴边，大多数的我们觉得自己再普通不过，做选择时生怕自己做错事，责怪自己不够努力不够苗条，即便是父母亲朋好友无条件的爱也不会让我们觉得自己很幸福，我们并不珍惜自己，更多时候对待自己像孩童对待玩具：
其余部分，很多都是讲了怎样修佛法，但分享目的在于，解压。我觉得任何人都可以试着去看这本
书，去停下来，去申视一下自己内心，再重新出发。自己还是个控制不住情绪的成年人，所以希望未来能多读多去做出改变，目前没有一本书我读过两遍，所以我希望这是第一本我反复看的书，以此去鼓励自己在工作、生活，为人处世方面方正圆融。个人认为，抛奔一生很漫长、心里觉得自己会不出意外活到5.60、将来打算做什么这些潜意识，把人生易逝融入到生活里，能巧妙的平衡得失。