今天
思维方式
- 我曾经仔细分析过知识的段位
- 我曾经遍寻方法想去学习
- 但是忘记了，应用
- 同样的招数，普通人可能就是花架子，高手就能实战，宗师甚至可以化腐朽为神奇
- 把一个方法，融入到思维方式中，想不厉害都难
- 我们不缺少方法，缺少应用
- 知识会忘记，思维方式却不会
诚实努力的身体
- 健身是一种思维方式
1.1 你想让身体变的更强大，
1.2 然后拼命挥洒汗水折磨着自己
1.3 然后你成功了，壮实的身体无穷的精力 - 减肥是一种痛苦
2.1 你节食，你跑步，你痛苦
2.2 肚子上的赘肉并没有消散
2.3 于是受了苦，肉却没有减掉
2.4 你痛恨肥肉，抱怨喝水都长肉，抱怨减肥困难 - 可是，你想过身体么？
3.1 你的身体是一位诚实而努力的长者
3.2 在你想要变得更强大的时候默默的修补变强过程的伤痛，提供充沛的能量
3.3 在你不需要大量支出体力的时候努力的储存能量，维持你身体的平衡
3.4 不管你在减肥，在健身，身体都诚实的默默在你的背后给你提供支持
健康 修身
刷牙 58
- 认真分步骤刷牙
- 使用牙线
- 刷在牙龈上
- 检查牙齿刷的是否干净
- 使用了牙线
21天计划
数据结构 100
IOS 87
读书 88
运动 98
健身是一种思维方式
- 早上
1.1 平板支撑75S
1.2 骑车30分钟
批评 11
生活
电话 85
晚饭 103
- 早餐宝宝做的杂粮米饭，健康蔬菜
礼貌 61
- XXX，您好！
- 跟宝宝同事打招呼
- 停下来，说两句
- 宝宝同事名字
- 同事的名字
- 吃饭没？
- 慢点说
- 礼貌，关好门，收拾好桌子
