午跑即语

文/岚源

      飘飘乎又至周末,悠悠然秋意渐浓。

      室外飘起了小雨,地面有了湿意。南山云雾缭绕,秦岭有了诗意。酷暑的热度渐趋隐退,凉爽的感觉悄然而至,“末伏”对于“蒸煮煎熬”了整整一个多月的人们来说还是比较友好的。

      没有了外界的干扰,可以比较自由地安排自己的活动了。今天中午时间较为充足,可以“整”一个相对完整的5公里了。平日总是去单位时顺道跑一下,最多也是4公里,有点“不过瘾”,今天气温适宜,便绕到了渭河公园里。

      此时,公园里鲜有行人,树荫下也有凉风,可以听着音乐自由自在地奔跑,无车流喇叭声之乱耳,亦无红绿灯之等待和干扰,5分半的配速,轻松而有节奏感。

      及至上了河堤,才发现已然飘起了小雨,路上已经湿漉漉的了。不过雨中跑步也是一种别样的感受,接受一番来自天空的“洗礼”,也能净化身心。

      5公里轻松完成了,也出了一些汗,稍微舒缓一下,又换骑单车去单位,刚刚赶上。只是签到的设备那个计时总是快3分钟,让人有点“打擦边球”的感觉。且不管它,后面还有不少人陆续才来呢。

      调养气息,准备一下,这个周末又该完成什么任务呢?还是尽量不要虚度吧。

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