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今年因为疫情，在家歇了半年，前后加入了好几个学习社群。想得很简单:通过学习，提升自己的核心竞争力，让自己的人生更有意义，更有影响力，更加幸福。

来到樊登读书的“读出生产力”训练营的这一个月，我虽然没在群里发言，但是每天都有在学习，也有按时打卡。这一次课程中的书籍给我带来的冲击都不小，都是很有意思且很有引导意义的。尤其是课程中的十位大咖带来的“十力”讲解，更是如此。

帅健翔老师的“学习力”课程从设立高标准、增加投入度、发现内在规律、找渠道输出等四个方面给了我们具体的方法。有效的解决了想学却不知道学什么，如何进步；不知道怎么保证学习效果；不知道如何学以致用等问题。

秋叶大叔的“阅读力”课程带我们认识了三种高效阅读的方法:联机阅读法、阅后即焚阅读法、关键词阅读法。不仅详细介绍了三种阅读法，还分别讲解了它们的优点和具体的操作方法。详细的讲解，让我们能学完后第一时间践行起来。

张展晖老师的“习惯力”更是详细帮我们解剖了我们做事会面临的两个难题:精力不足和易被打断。同时提醒我们:掌控习惯有效且重要的做法应该是保持95％的舒适和5％的挑战。还介绍了一些养成习惯的小技巧:强化暗示、促进行动、两次原则、设置明确的奖赏。

李筱懿老师的“幸福力”课程十分有趣的向我们解释了关于幸福的三个误区:傻人有傻福、幸福是积极情绪的专利、幸福=金钱或权利。用幸福公式的方法教会我们如何在自己的工作和生活中去寻找幸福的着力点。最后的提升幸福感的小技巧“5件好事法”，更是高效实用。

李海峰老师的“关系力”课程教会我们如何在独处时照顾好自己，相处时照顾好别人。利用四象限DISC帮助我们更好的认识自己和他人。每个人的性格都不止一面，可以通过对方的言行举止来判定他此时处于什么象限，同时用什么样的方法去与之沟通更有效。

大师兄胡红彬是我在“领导力”课程里就已经知道的。他在课程中向我们介绍了一个非常实用的提升领导力的方法——提问。问同事的烦心事；问他们是为了什么目标而奋斗；问他们的强项以关注他们的成长；问他们打算如何发挥各自长处，实现团队目标。

吴河图老师的“创业力”课程主要从如何寻找好的创业项目；如何打造反脆弱的能力；如何找到绩效持续增长的引擎；如何使用北极星制定目标等方法帮助我们提升自己创业成功的概率和保证公司持续增长的实用方法。这类方法对于社群运营也同样有效哦。

陶峻老师的“表达力”课程带我们学习了如何随时随地高效表达。课程中介绍的三种表达技巧简单实用，而且效果不错。特别是其中的PEEP法，更是帮助我们找到了最有效的表达公式。当然，还有连接词和类比的方法也都是很实用的。

简七老师的“财富力”课程带给我的冲击比较大，因为自己本身从事财商启蒙方面的工作，所以学习起来觉得特别顺手。同时，课程中的财富水池的介绍让我有一种醍醐灌顶的感受，以前都是用的标准普尔家庭资产分配图，有的地方相对不如财富水池实用，特别棒的课程。

猫叔的“品牌力”课程其实这不是第一次听了，但是每次听其实都会有不一样的收获。猫叔从十件必做的事入手，手把手教我们如何十倍提升自己的个人品牌。这对于互联网飞速发现的当下来说，是十分重要的方法。毕竟有了品牌，才有影响。

学好这“十力”，我们就都能凭实力打造更加幸福的人生。我的总结是不是看得不够过瘾呀？来训练营学习吧，让你学得过瘾！