❶【感受自我内在丰盛】
今日功课：真爱无疆。今天腰酸，然后去做疗愈清理，全身心的放松，去体验，不做任何评判，让爱流淌全身，我第一次感受能量从从头顶进入，经过上身，让后到脚，有种麻酥酥的，反复几次，然后腰酸好了。想起了一首歌：爱是一道光，如此美妙……感恩身体，让我体验如此美妙的感觉。
❷【感受身体情绪丰盛】
天气很热，送女儿上学的时候陪她吃个麦大叔家甜筒，稍微凉爽了一些。当爹之后可以陪小朋友一起吃一起玩，乐在其中！
❸【感受周围关系丰盛】
老友小聚，还是那么亲切，看到朋友家的小女儿如此可爱，心生愉悦，果然还是小棉袄好玩。
❹【感受外部环境丰盛】
我店所在的这条街，很多都在加层，都在赶工期，人行道封闭了，每天施工的噪音很大，允许、悦纳、臣服，这是我的最佳利益。
❺【感受分享交流丰盛】
今天聚会都聊到孩子上学的事儿，今年的小学限制人数了，一个班从以前的80人降到55人，教室没那么拥挤了，孩子们会好一些了。
